Tag: ljutnja
Kako najbolje iskoristiti bijes
Ljutnja je jedna od najprimitivnijih emocija koje smo u stanju osjetiti, a njezin raspon kreće se od blage frustracije do potpunog bijesa. Ona je dio našeg instinkta za…
više »
Ljutnja će vas vjerojatno ubiti
Dug i kvalitetan život ima jedan preduvjet - trebali biste se prestati ljutiti, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu u Iowi. U njemu su sudjelovali muškarci u dobi…
više »
Ljutnja je lošija za zdravlje od tuge
Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja tuge, a znanstvenici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s kroničnim bolestima poput bolesti…
više »
Znate li zašto ste toliko ljuti?
Manjak sna prilično je opasna stvar za naše psihičko zdravlje - dokazano izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao…
više »
Smirenost produžuje život
Ljutite se? Često? E, to nije dobro za vas, pogotovo ako eksplodirate svako malo na neke sitnice koje vas zapravo ne bi trebale pretjerano uzrujavati... što znači da, ako želite dug i…
više »
Nemojte potiskivati ljutnju, dobra je za vas!
Izbjegavate li i vi negativne emocije, kakav je sada trend? Pravite se da ste dobre volje, iako niste, nadajući se da ćete to postati? E, griješite! Stručnjaci…
više »
Zašto smo ljuti?
Manjak sna izaziva razne negativne posljedice, od gladi do negativnih emocija, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao što su sreća i…
više »
Ljutnji nema mjesta u krevetu
Koliko ste puta rekli nekome da nije preporučljivio ići na spavanje ljut ili posvađan s partnerom/partnericom? Možda ste i sami sebi to govorili u ogledalo, jer to se obično govori…
više »
Kako se uspješno nositi s ljutnjom
Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo trebamo prepoznati ljutnju u…
više »
Ljutnja vas može vrlo lako ubiti
Dug i kvalitetan život ovisi o mnogo različitih faktora, no jedan među njima posebno se izdvaja - i ne, to nije sklonost nekim bolestima ili genetika, već obična domaća - ljutnja. Naime,…
više »