Tag: leđa
Evo zašto vas stalno bole leđa
"Bol u leđima može se pojaviti iznenada ili biti dugotrajan problem koji traje godinama. Bol u leđima može jako varirati, zahvaćajući određeno područje ili se šireći preko cijelih…
više »
Hodajte da vas ne bole leđa
Redovite šetnje također su poboljšale kvalitetu života pacijenata, a vrijeme koje su dotad provodili na bolovanju gotovo se prepolovilo, kažu istraživači. Rezultati, objavljeni…
više »
Zašto vas bole leđa?
Mnogi ne čine dovoljno kako bi smanjili pritisak i stres svakodnevnog posla, a s vremenom nakupljanje napetosti može uzrokovati bol u leđima. Još jedna pogreška koju ljudi rade…
više »
Kako se riješiti bolova u ramenima i vratu
Vježbanje joge svaki dan ključno je za fleksibilnost tijela i sprječavanja grčeva i bolova, piše Times of India.com. Pravilan način spavanja - za vrat i ramena…
više »
Kako smanjiti bol u leđima
Koliko ste se puta protegnuli i čuli kako krckaju kosti? Vjerojatno svaki dan par puta, ali to jednostavno ne pamtite... a trebali bi. Naime, na našim ramenima velik je teret tijekom…
više »
Zašto vas muče bolovi u leđima?
Bolovi u leđima mogu biti dosadni i neugodni, štoviše, možete imati ogromnih problema - no, jednako tako, postoje iznenađujući uzročnici bolova u leđima. Pa da vidimo što…
više »
Položaj spavanja govori o karakteru
Kako spavate? Dobro, loše, tako tako? Vjerovali ili ne, sve se o tome može vidjeti na vama, jer položaj u kojem spavate govori jako puno o vašoj osobnosti. Stoga, da vidimo kako…
više »
Kako izbjeći bol u leđima?
Većina ljudi misli da je ljudska kralješnica puna „mana" koje su posljedica evolucije. Na kraju krajeva, 80% odraslih ljudi pati od bolova u leđima. No većina ljudi je u krivu.…
više »
Što se NE radi kad vas bole leđa
Bol u leđima spada u one koje se daju podnijeti, no toliko nas ograničavaju u svakodnevnim poslovima da bismo mogli poludjeti od muke... i leći u krevet?! Ne, tvrde znanstvenici,…
više »
Vježbe za leđa
Leđa trebaju pažnju kao i svaki drugi dio tijela. Kako bi bila zdrava, čvrsta, lijepa i poslužila vas još puno godina trebate raditi vježbe za leđa. …
više »