Tag: krastavci
Prednosti krastavaca kao ljetne namirnice
Krastavac je jedna od najpopularnijih namirnica tijekom ljetnih mjeseci, a njegova popularnost nije slučajna. Ovaj osvježavajući plod, koji botanički pripada obitelji bundeva (Cucurbitaceae),…
više »
Zašto su krastavci dobri za vas?
Dok jedete krastavac u salati ili ga umačete u humus, postoje brojne zdravstvene dobrobiti povezane s jedenjem krastavaca kojih možda niste ni svjesni. Međutim, postoje i neke druge nuspojave…
više »
Krastavci su sjajna hrana
Koliko god bili zdravi, krastavci su u odnosu na ostalo voće i povrće prilično dosadni. Ipak, postoji nekoliko dobrih razloga zašto biste ih odmah trebali uključiti u svoju prehranu.…
više »
Krastavci - sve što vam treba ovoga ljeta
Krastavci su omiljena preporuka nutricionista za zdravo mršavljenje tijekom ljeta, jer imaju malo kalorija, a zasitni su zbog velikog udjela vode. No, jednako tako, dermatolozi će ih…
više »
Napitak s kefirom i krastavcem
Napitak s kefirom i krastavcem prava je stvar ako se želite rashladiti na ovim vrućinama. Naime, vodeći borac protiv vrućina među povrćem zasigurno je krastavac. Zeleni duguljasti plod…
više »
5 namirnica koje će vas riješiti viška vode
Zadržavanje vode u tijelu još se zove edem, a do toga dolazi zbog nakupljanja tekućine u organizmu. Može uzrokovati oticanje zglobova, stopala, ruku i nogu, a kod žena…
više »
Prirodni diuretici koji rade bez greške
Diuretici pomažu vašem tijelu da se oslobode soli i vode, uglavnom poticanjem bubrega da puste natrij u urin. Voda je potom izvučena iz krvi kako bi koncentrirala razinu natrija.…
više »
Kako postići svjež i odmoran izgled
Protiv beživotne boje tena mogu vam pomoći namirnice koje sadrže voćne kiseline i vitamine, a boju možete oživjeti uz pomoć meda, bjeljanjka i limuna. Sve što trebate je…
više »
Juha od krastavaca - savršeno jelo za vruće dane
Ljetne juhe obično se zanemaruju, no s obzirom na jako znojenje i, posljedično, gubljenje prilične količine minerala, dobro ih je napraviti i uživati u njihovom osvježavajućem okusu i…
više »
Zdrave namirnice koje će vas rashladiti
Zdrava hrana može koristiti tijelu na više načina, a jedan od njih je kao stvoren za ove vrele ljetne dane - pravilan odabir namirnica pomoći će vam da se rashladite. Naravno, radi se…
više »