Napitak s kefirom i krastavcem prava je stvar ako se želite rashladiti na ovim vrućinama. Naime, vodeći borac protiv vrućina među povrćem zasigurno je krastavac. Zeleni duguljasti plod obiluje vodom, a u kombinaciji s kefirom još će vas bolje osvježiti.

Sastojci

- 3 dl hladne vode
- 2 dl kefira
- 1 manji svježi krastavac
- nekoliko listića svježe mente

Priprema

Krastavac operite i narežite na manje komade. Stavite ga u blender pa dodajte vodu, kefir i mentu. Sve dobro izblendajte.