Tag: kelj
Popularni zeleni eliksiri ljepote i dugovječnosti
Zeleno za zdravlje, a sokovi i smoothiji za novi trend zdravog življenja. Pa tako zeleni sokovi i smoothiji postaju sve neizostavniji dio naše zdrave kulture življenja. Popularizaciji…
više »
Voće i povrće bez škroba - zasitno, a ne deblja
Hrana bez kalorija ne postoji, baš kao ni ona s "negativnim kalorijama", no američka nutricionistkinja dr. Lisa Young podsjeća na 14 namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a…
više »
Zašto je zeleno povrće korisno za zdravlje?
Zeleno lisnato povrće izuzetno je dobro za zdravlje, pa primjerice samo jedan obrok špinata dnevno može usporiti mentalno propadanje, utvrdili su američki znanstvenici koje prenosi…
više »
Hrana koja opušta i smanjuje stres
Hrana nas može opustiti bolje i od masaže, no za to je potrebno napraviti pravu kombinaciju namirnica, pa evo nekoliko savjeta kako otpustiti stres kad se vratite s posla. Čips od…
više »
Zelenim povrćem do imuniteta i zdravlja
Zeleno povrće baš i ne spada u omiljenu prehranu, a najviše problema s prehranom djece upravo dolazi kad se tako nešto pojavi na njihovom tanjuru. No, niti odrasli nisu…
više »
Užina u čaši koja će vas osnažiti i zasititi
Zdrav međuobrok vrlo je važan tijekom jutra kako bismo ostali siti do ručka, a istovremeno puni energije. No, treba pripaziti i na kalorije, pa predlažemo sjajan napitak koji će napraviti sve…
više »
Oldenburški kelj sa suhim mesom
Recept za kelj s mesom tradicionalan je u srednjoj Europi uz razne varijacije po krajevima u kojima se priprema, a mi smo se ovoga puta odlučili za Oldenburški kelj sa suhim…
više »
Supernamirnice s vrlo malo kalorija
Zeleno povrće sjajno djeluje na naš organizam - jača imunitet, čisti ga od toksina , štiti od bolesti i, što je nekima najvažnije - pomaže pri mršavljenju. Naime,…
više »
Libido se podiže - hranom
Seks vam baš nije prva stvar na pameti navečer kad legnete u krevet? Sram vas bilo ... no, razumijemo vas, libido je polako počeo kopniti i povlačiti se pred svakodnevnim stresom i…
više »
Proljetno čišćenje organizma hranom
U proljeće bi mnogi ljudi mogli pasti u napast da neželjeni višak kilograma, posljedicu zime i blagdanskih obroka, pokušaju skinuti na brzinu gutajući kojekakve…
više »