Tag: integralne žitarice
Integralne žitarice - u čemu je štos?
Integralne žitarice hvale nutricionisti na sva usta, a obični ljudi se pitaju - u čemu je vic, kruh je kruh... no izgleda da ipak nije. Unos integralnih žitarica povoljno djeluje na krvne…
više »
Zašto se toliko hvale integralne žitarice?
Bijeli kruh i brašno na udaru su nutricionista, i to ne samo zbog glutena - optužuje ih se za cijeli spektar problema koje mogu donijeti zdravlju. Istovremeno, integralni proizvodi od…
više »
Sve prednosti integralnih žitarica
Unos integralnih žitarica povoljno djeluje na krvne žile i smanjuje rizik od srčanih bolesti, objavili su znanstvenici. Prema novijim studijama, za to povoljno djelovanje zaslužan je magnezij…
više »
Integralne žitarice čuvaju zdravlje
Unos integralnih žitarica povoljno djeluje na krvne žile i smanjuje rizik od srčanih bolesti, objavili su znanstvenici. Prema novijim studijama, za to povoljno djelovanje zaslužan je magnezij…
više »
Superugljikohidrati su novi hit za mršavljenje
Ugljikohidrati se zadnjih godina smatraju najvećim neprijateljem onih koji žele izgubiti koju kilu viška, pa je tako postalo popularno bježati glavom bez obzira od pekara, kruha,…
više »
Mršavite uz cjelovite žitarice
Cjelovite žitarice sjajne su za zdravlje, neusporedivo bolje od rafiniranog bijelog brašna, no osim toga imaju odličan učinak na održavanje linije. Pozitivan učinak cjelovitih žitarica…
više »
9 najzdravijih namirnica na svijetu
Najzdravija hrana na svijetu skriva se - u vašoj kuhinji. Vrijeme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom te s njenom najjednostavnijom i najukusnijom pripremom. Borovnica - ovo…
više »
Zašto treba jesti integralne žitarice
Zdrav život ima više ključeva, a jedan od njih su - integralne žitarice koje su izravno povezane s manjim rizikom za smrt od bolesti srca i karcinoma, pokazalo je vrlo zanimljivo…
više »
Zdrava dijeta - znate li što je to?
Dijete i teretane najtraženiji su u ovo doba godine, a nerijetko se dan započinje "zdravim" i "dijetalnim" energetskim pločicama i žitaricama - no, upravo tu nalazi se možda i najveća…
više »
Kako gubimo novac na velikim paketima hrane
Velika pakiranja hrane nekima će doći dobro - hrana je prosječno jeftinija, obitelj je velika i uvijek će imati zalihu koja im je potrebna. No, trebaju li i manje i prosječne obitelji…
više »