Većina žena puno ljepše izgleda osunčano - naravno, mislimo na onu laganu preplanulost koja nam licu daje zdraviji izgled, celulit se manje vidi i cijelo tijelo izgleda utegnutije

Pogled na preplanulu boju kože vraća nas u protekle mjesece sretno provedene na plaži. No ta sreća može biti kratkoga vijeka, za razliku od njezina mukotrpnog sakupljanja. Zato je važno znati kako produžiti taj preplanuli osjećaj na koži.

"Jesti puno voća, povrća i piti puno tekućine, isto tako to utječe i na samu kožu i hidrataciju kože", tvrdi kozmetičarka Monika Novaković.

Od kućnih pripravaka mogu se koristiti ulja poput kokosova, palmina, maslinova, jojobina ili bademova. Vrlo su korisne i sjemenke s omega-3 masnim kiselinama poput lana i sucokreta, no najvažnija je hidratacija. Izvana i iznutra. 

Postoje i razni kozmetički tretmani za njegu kože, no i zdrava prehrana može produljiti vijek brončane boje. Od đumbira, mrkve, špinata, batata i dinje do crvenih jabuka i paprika, cikle, rajčice i bobičastog voća. Preporučuje se tuširanje umjesto kupanja, a nakon toga važno je nanijeti hidratantni losion kako bi se koža manje perutala.

Izbjegavanje pilinga dat će vam još malo vremena da ostane tamni površinski sloj, no uklanjanjem mrtvih stanica koža će dobiti blistav i svjež izgled.

"Jer se na koži nakupljaju raznorazne nečistoće i odumrle stanice. Nakon toga kožu bi bilo dobro tretirati sa svjetlosnom terapijom koja nam vraća hidrataciju kože, čini je glađom, zategnutijom i smanjuje se vidljivost bora", naglašava kozmetičarka.

Oni koji nisu te sreće, ubrzo će s dolaskom hladnijih dana otići svima omiljena boja. No uvijek je tu solarij koji za nekoliko minuta može osunčati kožu. 

Ali zimi ionako nije prirodno biti preplanuo. Do tada možete iskušati ove trikove koji će kožu nahraniti i izvana i iznutra.