Tag: sunčanje
Nekad škodi i malo sunčanja
Sunčate se? Fino vam je? Sve je to u redu, no znate li da sami sebi radite ozbiljne probleme? Naime, ne samo da tostiranje na plaži može doprinijeti raku kože i uzrokovati "oštećenje…
više »
Kako paziti na kremu za sunčanje?
Kreme za zaštitu od sunca su čuda moderne kozmetike: ne samo da smanjuju količinu ultraljubičastog zračenja koje pada na našu kožu, nego su formulirane tako da zadrže tanak sloj…
više »
Što trebate znati o kremama za sunčanje
Sunčanje je sjajna stvar - uživate na suncu, usput vam je fino toplo, sve je odlično - osim ako ne pazite i zaboravite kremu za sunčanje. Mislite da vama ne treba? Razmislite još…
više »
Znate li se namazati kremom za sunčanje?
Kreme za sunčanje trebaju svima, čak i macho tipovima koji se ne bi mazali ni da se zatvore u sobu, jer sunce je sada već toliko snažno da bi bilo stvarno glupo dobiti rak kože... nema…
više »
Odaberite pravi SPF i sunčajte se u miru
Sunčanje voli većina ljudi, jer žeimo dobiti lijepu, tamnu boju, no prvi korak je svakako provjera faktora zaštite od sunca, odnosno SPF-a. Većina stručnjaka preporučit će SPF od 30…
više »
5 savjeta za lijep i zdrav ten
Preplanuli ten nije bio popularan u Europi dok legendarna dizajnerica Coco Chanel nije jedne godine slučajno izgorjela na odmoru u Cannesu. Kad se vratila u Pariz, njezin "nenamjerni"…
više »
Ne bježi se od sunca
Od sunca ne valja bježati, jer je ono korisno za mnoge procese u tijelu, no treba biti umjeren kako bismo zadržali zdravlje kože. Sunce nije štetno ako se pravilno, odgovorno i…
više »
7 savjeta za postizanje zdravog tena
Postoji mnogo razloga zašto volimo sunce - povećava razinu serotonina koji dokazano ublažava tjeskobu, proizvodi vitamin D koji je dobar za kosti, zube i kožu. Da…
više »
Par važnih činjenica o sunčanju
Sunčanje je s jedne strane zdravo, jer omogućava sintezu toliko potrebnog vitamina D, ali istovremeno i prilično opasno zbog opasnosti od melanoma. Postići preplanuli ten za vrijeme ljetnih…
više »
Pripremite kožu za sunčanje
Sunčanje je jedna od omiljenih zabava na plaži, no iako o štetnosti sunčevih zraka već svi sve itekako dobro znamo, često volimo te informacije zanemariti. Prije nego se…
više »
4 ključna sastojka pripreme za sunčanje
Temperature se konačno penju, a sunčani dani postaju učestaliji. Mnogi od nas pohrlit će u solarije kako bi dobili temeljnu boju i tako se pripremili na sunčanje. Međutim, postoji i zdraviji…
više »
Procijenite svoj fototip i zaštitite se od sunca
Topliji dani izazivaju potrebu i želju boraviti na otvorenome, no ne smijemo zaboraviti na činjenicu da su, iako korisne za organizam, sunčeve zrake potencijalno opasne za zdravlje. Stoga bi…
više »
Koliko nam treba kreme za sunčanje?
Sunce je opasno, sviđalo se to nama ili ne, a tek je mali broj ljudi svjestan svih opasnosti koje nosi neprimjereno izlaganje suncu, pa je način na koji ljudi obično nanose kremu za sunčanje…
više »
Zaštita od sunca po tipovima kože
Zaštita od sunca potrebna je svim tipovima kože, svakoj dobnoj skupini i svakoj puti, odnosi se na izlaganje suncu na svim kontinentima, klimatskim uvjetima i navikama. Stoga bi…
više »
Što nam treba uz kremu za sunčanje?
Krema za sunčanje najomiljenija je zaštita u ljetnim mjesecima, no istraživanje je pokazalo da to niti izbliza nije dovoljno - oni koji su koristili samo kremu za…
više »
Pripremite se za sunčanje
Topliji dani su stigli, pa je vrijeme da se pripremimo za sunce koje nam može i naštetiti ako mu se izlažemo previše i bez zaštite, piše HRT. Višesatno…
više »
Losion poslije sunčanja: da ili ne?
Sunce, plaža i more možda zvuče kao idealna ljetna kombinacija, no isto se tako, ako ne zaštitimo kožu, može pretvoriti u noćnu moru. Prvo što trebamo jest pobrinuti se da…
više »
Koji bismo najmanji zaštitni faktor kreme za sunčanje trebali nositi?
Ljeto nam je iza ugla, na što nas već i sad tu i tamo voli podsjetiti pokoja poviša temperatura. Iako sunce još nije dovoljno jako da nas ometa u aktivnostima koje…
više »
5 savjeta kako se pripremiti za sezonu sunčanja
Sunčanje je omiljena zabava u toplim danima, no na sreću već neko vrijeme je jasno da se ne možete samo izvaliti na sunce (većinom) golog tijela i roštiljati se do iznemoglosti - treba…
više »
Olival predstavlja prirodne proizvode za djecu i mlade
Mame dobro znaju da njihovi najdraži malci trebaju samo najbolje, pogotovo kada je njega nježne dječje kože u pitanju. Linija prirodnih proizvoda prilagođena koži beba, djece i mladih…
više »
Najbolje namirnice za preplanuli ten
Preplanuli ten pokazatelj je jedne vrlo važne stvari - bili ste na moru dovoljno dugo da zaradite lijepu boju, no nakon povratka kući stiže očekivani problem: kako zadržati lijepu boju kože…
više »
Prirodna sredstva za zaštitu od sunca
Ljeto, more i boravak na suncu jedino može pokvariti štetnost sunčevih zraka od koje se treba zaštititi. Što se zaštite od sunca tiče svakodnevno nas bombandiraju…
više »
Spriječite posljedice fotostarenja
Izlaganje kože suncu donosi sa sobom određene prednosti kao što je lijep i preplanuo ten, potenciranje stvaranja vitamina D, ali za sobom povlači i problem isušivanja kože,…
više »
Namirnice koje su izvor vitamina D
Vitamin D jedan je od iznimno važnih vitamina za ljudski organizam, jer osim što održava razinu kalcija u organizmu vrlo je važan za izlučivanje inzulina i imunološki sustav u…
više »
Sve zamke kupanja i sunčanja
Kupanje i sunčanje na plaži san je svakog radnog čovjeka, no kad se napokon dočepate svog komadića mora, prijete vam raznorazne nezgode - upala mjehura ili jajnika, kao i gljivične infekcije.…
više »
Uživajte mudro u ljetu
Još se uvijek niste otisnuli na prvo ovogodišnje kupanje i nabavili adekvatna sredstva za zaštitu od sunca? Donosimo nekoliko kratkih smjernica! Pripazite na adekvatan…
više »
Kako vam kreme za sunčanje mogu zagorčati život
Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugerira da mogu uzrokovati i manjak vitamina D. Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u…
više »
Tri ljetna mita koji nemaju veze s istinom
Ljetni mitovi mogu nam, baš kao i ostali vezani za bilo koji segment života, nanijeti priličnu štetu ako povjerujemo u gluposti koje se šire usmenom predajom, pa evo tri…
više »
Kako zadržati preplanuli ten?
Preplanuli ten je, možda i više nego ikad, postao statusni simbol - jasno se vidi jeste li ga stekli na suncu ili u solariju, a nije teško pogoditi da se onaj sunčani puno…
više »
Kako pripremiti kožu za izlaganje suncu
Sunčanje je postalo prilično opasan sport, a najopasnije u cijeloj priči je naš nemar pri izlaganju suncu - rijetko se sjetimo nanijeti zaštitnu kremu kad "samo idemo u grad" i…
više »
Mitovi o sunčanju u koje ne smijete vjerovati
Sunčanje može biti opasno, to vjerojatno već znaju i ptice na grani, no u cijelu se priču uplela tolika količina mitova i neistina da nije čudno da su ljudi već postali prilično zbunjeni i ne…
više »
Sigurno sunčanje i vitamin D
Sunce je visoko na nebu i teško ga izbjeći ovih ljetnih dana, pa nije naodmet ponoviti kako se sigurno izlagati suncu i zaštititi od loših utjecaja. Naime, istraživanja…
više »
Zaštita od sunca na jednostavan način
Sunce nam daje život i toplinu, no uz to nas i obasipa štetnim zrakama koje mogu imati poguban utjecaj ne samo na ljepotu kože već i zdravlje - dobro je poznato da je melanom jedan od…
više »
Kreme za sunčanje mogu biti opasne?
Kreme za sunčanje vjerojatno su najvažnije na svijetu od svih krema koje postoje jer nas mogu spasiti od raka kože, no pritom izgleda imaju i jednu prilično neugodnu nuspojavu - mogu…
više »
Pripremite kožu za sunce - hranom
Priroda se, kao i u svemu drugom, pobrinula za nas pa nam prije kasnoproljetnih i ljetnih zvizdana dala obilje povrća i voća koje trebamo jesti kako bi nam koža neokrznuta prošla kroz…
više »
Pretjerano sunčanje nije dobro iz više razloga
Pretjerana izloženost sunčevim zrakama je u novoj studiji provedenoj u Brazilu povezana sa smanjenjem koncentracije vitamina D u krvi Povećanje prisutnosti pigmenta u potamnjeloj koži može…
više »
Par trikova za ljepši ten
Većina žena puno ljepše izgleda osunčano - naravno, mislimo na onu laganu preplanulost koja nam licu daje zdraviji izgled, celulit se manje vidi i cijelo tijelo izgleda utegnutije…
više »
Što napraviti kad izgorite na suncu?
Opekotine od sunca nisu samo neugodne, već i vrlo opasne po zdravlje - ako vam se to stalno događa, šansa da dobijete melanom postaje zastrašujuće velika. No, ako ste zaspali na…
više »
Kako bezbrižno uživati u suncu
Prije dolaska vrućih dana posvetite svojoj koži više vremena i preventivno ju zaštitite i njegujte. Donosimo vam nekoliko savjeta kako pružiti najbolje svojoj koži tijekom…
više »
Pripremite kožu za sunce - na prirodan način
Kako bi pripremili kožu za sunce ne trebate uzimati dodatke prehrani, već obogatiti svoje obroke sezonskim voćem i povrćem. Priroda se, kao i u svemu drugom, i ovdje pobrinula za nas pa…
više »
Pogreške koje ne smijemo raditi na suncu
Sunce nam može donijeti prilične probleme ako nismo oprezni, pogotovo tijekom ljetnih mjeseci, pa evo nekoliko stvari koje nikako ne smijemo raditi na suncu. Nanositi kremu za…
više »
Pravila zdravog sunčanja koja morate znati
Sunčanje je omiljena ljetna zabava na plaži, bazenu ili šoderici, no znate li kako se to pravilno radi, da ne biste imali neželjene posljedice? Za početak, izbjegavajte izlaganje suncu…
više »
Mitovi o ljetu koji nemaju veze s istinom
Ljeto, baš kao i svako godišnje doba, ima svoja pravila ponašanja kojih bi se trebali držati ako želimo zadržati zdravlje, no istovremeno se provlači velik broj mitova…
više »
Jutarnje sunce učinkovito skida kilograme
Mršavljenje uz pomoć sunca? Zvuči ludo, ali istraživanja su pokazala da sunčanje na jutarnjem suncu izravno utječe na gubitak kilograma, otkrili su znanstvenici koji su povezali…
više »
Zašto je ljeto najgore godišnje doba
Ljeto se obično naziva najboljim dijelom godine, no zapravo je takvo razmišljanje usko vezano uz godišnje odmore koji se tradicionalno uzimaju upravo u tim mjesecima kako bi se…
više »
Sunčanje je zapravo droga?
Sunčanje je ljetna zabava koju voli većina ljudi, a preplanuli ten i dalje je tražena roba jer govori o tome da ste imali dovoljno novca i vremena da provedete neko vrijeme na…
više »
Ljetne navike koje štete zdravlju
Ljeto donosi vrućine i ponašanje koje se može zvati i neopreznim, pa nije zgorega podsjetiti na neke ljetne navike koje nas mogu koštati zdravlja. Tako, primjerice,…
više »
Sunčanje povoljno utječe na duljinu života?
Sunčanje je u zadnje vrijeme na meti liječnika zbog svih negativnih posljedica koje može donijeti neumjereno izlaganje sunčevim zrakaam, no švedski znanstvenici sa Sveučilišta…
više »
Pekmez za ubrzano tamnjenje i lijepi brončani ten
Lagano tonirani pekmez za tijelo namijenjen je osobama koje žele ubrzano tamniti, a vole preplanulu, brončanu boju kože. Sadrži kompleks prirodnih ulja oraha, mrkve i kakaovca koji hrane,…
više »
Najčešće pogreške pri sunčanju
Sunčanje je potrebno našem tijelu zbog vitamina D, no pritom često recikliramo neke zastarjele mitove ili smo jednostavno lijeni to napraviti kako treba. Posljedice mogu biti raznolike…
više »
Razbijeni mitovi o sunčanju
Sunce se prometnulo u neprijatelja kože koji vrlo često uzrokuje rak umjesto da bude naš prijatelj koji nas grije i hrani,. Na stranu pitanja je li to tek sad…
više »
Sunčanje je dobro, ali uz zaštitu
Vitamin D ima važnu ulogu glede formiranja i rasta kostiju te apsorpcije kalcija. Uz to, vitamin D omogućuje normalnu funkciju imunološkog sustava. Kao što je poznato,…
više »
Sunce nam šteti satima nakon sunčanja
Sunčanje je opasno i satima nakon što smo se maknuli sa sunca, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Yale koje je utvrdilo da melanin, pigment koji treba ima…
više »
Kako sačuvati preplanuli ten
Sunčanje je omiljena ljetna zabava, a preplanuli ten je potvrda da smo bili na odmoru. No, kako ga zadržati dovoljno dugo ako smo na odmoru bili početkom ljeta? Krenite s vitaminom B, kojeg…
više »
Sunčajte se, vitamin D vam je nužan
Vitamin D povezan je s demencijom u starijoj dobi, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Exeter. Znanstvenici tvrde da starije osobe s manjkom vitamina D imaju dvostruko…
više »
Kako zadržati preplanuli ten nakon mora
Preplanuli ten nikad ne izlazi iz mode, a u slučaju da vam nije lako stići do njega, sigurno ga želite zadržati što duže. Nudimo vam par dobrih savjeta kako doći do željenog tena i,…
više »
Zašto se ipak trebamo sunčati
Žene koje izbjegavaju izlaganje suncu prosječno imaju dvostruko veći rizik za smrt od bilokojeg uzroka od žena koje se najviše izlažu suncu, pokazalo je istraživanje provedeno u…
više »
Kako se sigurno izložiti suncu
Sunčanje više nije omiljena zabava na plaži, jer liječnici već godinama upozoravaju na štetnost sunca. S druge strane, izlaganje suncu vrlo je dobro za naše zdravlje jer…
više »
Manjak vitamina D vodi u hipertenziju
Vitamin D se proizvodi u organizmu nakon izloženosti sunčevoj svjetlosti, a putem prehrane ga je moguće unijeti iz jaja, mlijeka, jogurta, tune, lososa, žitarica ili narančinog soka. Novi…
više »
Sunčanje djeluje kao droga?
Sunčanje je omijena ljetna zabava, a preplanuli ten i dalje je tražena roba jer govori o tome da ste imali dovoljno novca i vremena da provedete neko vrijeme na plaži. Naravno, postoji…
više »
Mitovi o sunčanju
Sunce više nije što je nekad bilo - naš prijatelj koji nas grije i hrani, već se prometnulo u neprijatelja kože koji vrlo često uzrokuje rak. Na stranu pitanja je li to…
više »
Skinite kilograme jutarnjim suncem
Sunčanje na jutarnjem suncu izravno utječe na gubitak kilograma, otkrili su znanstvenici koji su povezali izlaganje jutarnjoj svjetlosti s nižim indeksom tjelesne mase, popularnim BMI. Dan…
više »
Sunčajte se, vitamin D vam nužno treba
Vitamin D u tijelu njalakše nastaje sunčanjem, no kako izlaganje suncu nosi određene potencijalne rizike, istraživanje se koncentriralo na ispitivanje potrebne dnevne količine koja se…
više »
Krema za sunčanje nije dovoljna zaštita
UV zrake imaju veliki utjecaj upravo na funkciju gena p53 zaduženog za pružanje zaštite od štetnih učinaka sunčevih zraka. Dodatne analize su pokazale kako kreme za sunčanje…
više »
Loše navike zbog kojih izgledamo starije
Mladolik izgled cilj je kojem težimo sve više kako godine prolaze, no na tom putu sami sebi svakodnevno postavljamo sve gore prepreke, pa su stručnjaci sastavili kratku listu…
više »
Kreme za sunčanje prema tipu kože
Kreme za sunčanje nužan su dio svake torbe čim počne kasnoproljećno prženje sunca, a kod odabira kreme nije samo važno gledati na odbijanje UVA i UVB zraka, što će napraviti titanijev…
više »
Kako se učinkovito zaštititi od sunca
Sunčanje je opasno za našu kožu, puno više nego što je bilo pred četrdesetak godina, pa ne čudi podatak da sve više ljudi ima problema s kožom, a raste i broj…
više »
Skrivanje od sunca je opasno za život?
Sunčanje nije pretjerano zdravo, no ni izbjegavanje izlaganja sunčanim zrakama nije bezazleno, štoviše, prilično je opasno, pokazuju rezultati istraživanja provedenog na…
više »
Jutarnje sunce topi kilograme
Sunčanje bi moglo postati ključan element borbe protiv viška kilograma, barem tako tvrde istraživači koji su proučavali utjecaj jutarnjih sunčevih zraka na težinu ispitanika. …
više »
Skidajte kilograme jutarnjim sunčanjem
Sunčanje je zadnjih godina na lošem glasu zbog svih opasnosti koje nosi, no postoji jedna korist od sunčanja o kojoj se izuzetno malo govori, a povezana je s - izgaranjem kalorija.…
više »
Sunce tjera depresiju
Hormoni rasploženja, melatonin i serotonin imaju sjajan utjecaj na kognitivne funkcije, a njihova je proizvodnja uvelike ovisna o suncu, tako da ne čude rezultati istraživanja koje tvrdi da…
više »
Koje su koristi od sunčanja
Danski znanstvenici proučili su podatke više od 4 milijuna osoba i utvrdili da su muškarci i žene s manje invazivnim nemelanomskim rakom kože imali gotovo dvostruko manji rizik…
više »
Kako tretirati opekline od sunca
Opekline od sunca jedno su od bolnijih ljetnih iskustava koje si mnogi priušte nepažljivim izlaganjem suncu bez adekvatne zaštite. Američki znanstvenici sa Sveučilišta…
više »
Voćem do preplanulog tena
Voćke koje nam mogu pomoći da dobijemo lijep preplanuli ten su upravo one koje dozrijevaju ljeti - breskve, nektarine i marelice. Breskve su bogate flavonoidima koji štite krvne žile,…
više »
Sve što trebate znati o sunčanju
Sunčanje nam treba, no kako ima prilično opasan utjecaj u slučaju da se ne pazimo, vrijedi zapamtiti nekoliko ključnih činjenica o sunčanju koje će nam pomoći da izbjegnemo negativne…
više »
Kako ćemo sačuvati preplanuli ten
Boja tena nakon što se vratimo s mora čini nas ljepšim i svježijim, a kako ga postići bez prevelike muke i zadržati što duže pitanje je koje muči većinu ljudi. Kako bi se…
više »
Kako učiniti kožu otpornom na sunce
Sunce postaje sve opasnije i savjeti o izbjegavanju između 11 i 15 sati su najbolji mogući, no ipak postoji mogućnost dodatne zaštite pravilnim izborom prehrane, jer su istraživanja…
više »
Mitovi o suncu i sunčanju
Dermatolozi u ovo doba godine obično imaju najviše upita o utjecaju sunca na zdravlje i zaštiti od zračenja, a u toj se masi informacija krije i dosta mitova koji, osim…
više »
Pripremite se za susret s morem i suncem
Pred nama je ljeto, većini omiljeno godišnje doba, koje osim užitaka donosi i izravan kontakt s UV zrakama koje nam mogu prouzročiti brojne neželjene učinke Većina nas jedva je…
više »
Pripremite se za plažu
Praznici su blizu, pred nama je dugo i toplo ljeto koje će mnogi od nas iskoristiti za kupanje i sunčanje na Jadranskim plažama. Treba ipak biti oprezan kod izlazaka na sunce jer najmanje…
više »
Sunčanjem smanjite rizik od srčanog udara
Sunce je sve jače i ugodnije, hladni su dani iza nas, a kad ga već ima u izobilju, Sunce se može iskoristiti i za prevenciju srčanog ili moždanog udara. Iako su mediji puni preporuka za oprez…
više »
Sunčanjem protiv depresije
Sunce je izvor života na Zemlji, a uz to ima i ljekovita svojstva koja se možda i najbolje pokazuju u borbi protiv depresije. Vitamin D, kako pokazuju istraživanja, igra veliku ulogu u…
više »
Deset minuta sunčanja protiv raka
Strah stvoren od sunčanja ima svoje zdrave osnove i treba se pridržavati naputaka kako bi se izbjegao karcinom kože, no istovremeno je deset minuta sunčanja dnevno ključno za vaše…
više »
Bikini vas štiti od raka
Odlazak na godišnji odmor trebao bi predstavljati užitak i zadovoljstvo, a ne brigu oko toga hoćete li zbog velike količine izloženosti suncu kasnije osjećati ozbiljne posljedice. Od…
više »
Šest mitova o sunčanju
Sunčanje postaje sve opasnija ljetna zabava, jer je rak kože postao najčešća vrsta raka u SAD, a glavni uzrok je UV zračenje sunca, solarija i lampi za sunčanje. Upravo iz tog razloga…
više »
I na plaži budite lijepi i zanosni
Plaža ima jasna pravila - kupaći kostim otkriva sve, pa osim ako niste u ronilačkom odijelu, pripremite se za kritičko oko javnosti. Ipak, ako ste zakasnili sa sportskim tretmanima,…
više »
Sezona zdravog sunčanja
Ljetni dani su nam stigli. Počinje sezona picigina, izležavanja na plaži, pijuckanja osvježavajućeg pića uz muziku iz obližnjeg kafića. Mediteranska klima, vjetar, sunce, aromatično raslinje…
više »
Zašto nas bole opekline od sunca?
Crvenilo, opekline i bol često mogu biti posljedice pretjeranog izlaganja suncu. Znanstvenici su dugo razbijali glave pitanjem zbog čega se to događa, a prema posljednjim istraživanjima,…
više »
Kako izbjeći godišnji odmor iz pakla
Sunce, plaža, more... i spolno prenosive bolesti. Polovica se Britanaca ozlijedi ili razboli na svojim godišnjim odmorima, piše The Sun. Stotine tisuća britanskih turista…
više »
Podnevno sunce ipak nije štetno koliko smo mislili
Pokazalo se da su aktualne preporuke o sunčanju koje govore da ne smijemo izlaziti na sunce kada je ono najjače ipak previše restriktivne i uzrokuju manjak vitamina D. Naime, britanski…
više »
Zdrave navike od kojih se možete razboljeti
Proteklih godina svi smo imali prilike čitati na tisuće članaka što u časopisima i novinama što na internetu (televiziju da i ne spominjemo) o tome kao trebamo usvojiti zdrave…
više »
Pet 'loših' navika koje su u biti zdrave
Kad su u pitanju navodno loše navike koje ćemo vam navesti u nastavku, za vas imamo dvije riječi - samo naprijed! Vrijeme je da se oslobodite osjećaja krivice i počnete uživati,…
više »
Kako izbjeći izgled kuhanog jastoga?
Što su opekline od sunca? Sunce proizvodi dva tipa svjetlosti, ultraljubičaste A (UVA) i ultraljubičaste B (UVB), a razlikuju se prema načinu na koji prodiru u kožu. UVB su one koje…
više »
Sunce pomaže protiv dijabetesa
Veliko istraživanje provedeno u Australiji pokazalo je kako sunčanje može pomoći u sprječavanju razvoja dijabetesa tipa 2. Iako su nedostatak vježbe, loša prehrana i prekomjerna…
više »
Otkriven efikasan lijek protiv opeklina od sunca
Svatko tko je barem jednom iskusio probadajuću bol kože crvene poput jastoga na leđima i ramenima, napokon može odahnuti. Znanstvenici su vrlo blizu otkriću analgetika koji će efikasno…
više »
Ljetni mitovi u koje ne trebate vjerovati
Ljeto je stiglo, sunce prži, more zove. Pravo je vrijeme da razbijemo neke mitove koji su vezani za ovo doba. Ne ulazite u vodu najmanje 30 minuta nakon jela Američki Crveni križ i američka…
više »
3 sata dnevno na suncu smanjuju rizik raka dojke za 50%
Tri sata dnevno na suncu može smanjiti rizik nastanka raka dojke i do čak 50 posto, rezultat je najnovijeg istraživanja. Ovo je istraživanje posljednje u nizu studija koje se bave utjecajem…
više »
Postoji li zdravo sunčanje?
Sunce je u antičko doba bilo poznato kao prirodan lijek. Sa Suncem kao izvorom zdravlja u novije vrijeme su se najviše bavili danski liječnik Niels Ryberg Finsen, koji je 1903. dobio…
više »
20 minuta sunčanja dnevno za zdrave i jake kosti
20 minuta dnevno na suncu svaki dan pomoći će vam u zaštiti vaših kostiju, pokazaje najnovija studija provedena u Velikoj Britaniji. Svake se godine povećavava broj lomova…
više »
Faktor 15 nije dovoljan da vas zaštiti od sunca i raka kože
Britanski Nacionalni institut za zdravlje i kliničku izvrsnost (Nice) u siječnju je objavio vodič za sigurno sunčanje u kojemu, među ostalim, savjetuju svim ljubiteljima sunčanja da koriste…
više »
Želite postati otac? Prvo sunčanje, onda seks
Svi muškarci koji planiraju imati djecu trebali bi malo više vremena provoditi na suncu jer to poboljšava kvalitetu sperme. Argumenti za to su čvrsti - u studiji…
više »
Sunčanje produljuje život
Predugo izlaganje suncu povećava rizik od raka kože, ali kao što to obično biva u znanstvenim krugovima, određena skupina stručnjaka sa Sveučilišta Lund iz Švedske tvrdi…
više »
Nemoguće je potpuno pocrniti, samo riskirate rak kože
Potpuni ten na cijelom tijelu nemoguće je postići, jer su neka područja otpornija na sunce nego druga, objašnjavaju znanstvenici. Naime, istraživanja su pokazala da stražnjica npr. ne…
više »
Suncobrani vas neće zaštititi od sunca
Suncobrani ipak ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Trideset i četiri posto UV…
više »
Kako do prekrasnog brončanog tena
Želite dobiti lijepu crnu boju, ali bojite se opasnih sunčevih zraka? Istina je da je sunce sve opasnije i treba biti vrlo oprezan, ali uz nekoliko savjeta možete dobiti lijepu brončanu boju…
više »
Do savršene kože pomoću voća i povrća
Voće poput dinje ili marelice, te povrće kao paprika, mrkva i špinat poboljšava izgled kože i čini izgled atraktivnijim. Znanstvenici tvrde da prelazak na zdravu prehranu može…
više »
Loše navike koje utječu na vaš izgled
Pijenje previše diuretika - poznato vam je da se treba piti 8 čaša vode dnevno. No ako umjesto toga popijete nekoliko diuretika, nećete učiniti dobro za svoj izgled. Diuretici…
više »
Svi mitovi o sunčanju u koje morate prestati vjerovati
Toplije vrijeme konačno je stiglo, dani će biti sve sunčaniji i topliji i sve više vremena ćemo provoditi vani, na suncu. Tijekom posljednjih godina sve više se govori o…
više »
Tenoholičari, ovisnici o sunčanju, sve su brojniji
Određeni ljudi toliko vole ići u solarij i 'sunčati' se u zatvorenom da to podsjeća na ovisnost o alkoholu i o ostalim supstancama koje izazivaju ovisnost. Prema studiji koju je provela…
više »
Sunčanje pojačava muški libido
Vitalni sastojak tijelo proizvodi nakon izlaganja suncu, a može ga se dobiti i iz ribljeg ulja i mesa. Istraživači sa Medicinskog sveučilišta u Grazu otkrili su da muškarci s…
više »
Stariju kožu mažite dječjim kremama za sunčanje
Bilo da rade u vrtu ili se sunčaju na plažama Sredozemnog mora, stariji ljudi trebaju biti svjesni da njihova koža treba snažnu zaštitu od sunca. "Stariji ljudi trebali bi koristiti…
više »
Kreće akcija za rano otkrivanje melanoma
Gradski ured za zdravstvo, rad i socijalnu skrb i branitelje Grada Zagreba u suradnji s Klinikom za tumore i Zagrebačkom ligom protiv raka pokrenulo je akciju za rano otkrivanje melanoma pod…
više »
Solariji i dalje opasni?
Zakoni kojima je tinejdžerima u SAD zabranjeno korištenje solarija nisu postigli svoj cilj, pokazalo je istraživanje i razočaralo liječnike koji su se nadali da bi se time mogao…
više »
Nedostatak vitamina D uzrokuje 26% veću smrtnost
Istraživači na medicinskom fakultetu Johnsa Hopkinsa u Marylandu ispitali su uzorak od 13.000 muškaraca i žena koji su rođeni zdravi, a sudjelovali su u nacionalnoj anketi kojom su se…
više »
Istine i laži o UV faktoru
Popularni losioni za zaštitu od štetnih utjecaja sunca nude samo 20 posto zaštite od opekotina i raka kože u odnosu na ono što reklamiraju. Znanstvenici su…
više »
Sve što trebate znati o zaštiti od sunca
Temperature na barometru govore nam da smo naveliko zakoračili u ljetno razdoblje. Većina je jedva dočekala skinuti sa sebe sve nepotrebne odjevne predmete i krenuti u lov na sunčeve zrake i…
više »
Sunčanje na željezničkom kolodvoru
Modeli poziraju u kupaćim kostimima na željezničkom kolodvoru St. Pancras International u Londonu, promovirajući liniju proizvoda za samotamnjenje. Ovaj je tjedan, naime, posvećen povećanju…
više »