Orašasti plodovi su izuzetno zdravi, pa nije loše staviti ih u neku drugu hranu, da pojačaju i poboljšaju okus i dodaju još malo zdravlja...

Dodajte orašaste plodove salatama

Podignite svoju salatu na viši nivo tako što ćete je posuti ukusnim prženim pinjolima neposredno prije posluživanja.

Palačinke s orašastim plodovima

Ne morate se odreći palačinki ako ste izbacili gluten. Zamijenite glatko brašno bademovim.

Kuglice s orašastim plodovima

Ako ste ljubitelj slatkog, jednostavno izmiksajte pomiješane orašaste plodove, datulje, kokos i mrvicu meda u multipraktiku i razvaljajte smjesu u kuglice.

Obrok za nekoliko minuta

Zapecite krišku zrnatog kruha i na vrh stavite žlicu maslaca od kikirikija i bananu.

Sve u svemu, jedite zdravije!