Teorija o nakupljanju toksina u crijevima sve je popularnija, a ako je vjerovati njenim zagovornicima, zbog toga stradaju probava, dišni sustav, imunitet i metabolizam, javljaju se problemi sa sluhom i vidom, a loše stanje probavne flore utječe na pojavu nekih psihičkih oboljenja.

Rješenje se nalazi u alternativnoj medicini koja tvrdi da se čišćenje može napraviti vrlo jednostavno - potrebne su sjemenke lana i kefir koji se uzimaju kao doručak u sljedećim omjerima:

1. tjedan - 1 žlica lana u 100 mililitara kefira

2. tjedan - 2 žlice lana u 100 mililitara kefira

3. tjedan - 3 žlice lana u 150 mililitara kefira

Sjemenke lana prije miješanja s kefirom treba malo usitniti u blenderu kako bi lan vezao vodu na sebe i napravio gusti gel koji će očistiti crijeva.

Ovu je kuru potrebno provesti jednom godišnje u trajanju od tri tjedna.

Nakon tri tjedna doći će do normalizacije crijevne flore i opće poboljšanje organizma, kao i normalizacija težine, ubrzanje metabolizma i jačanje imuniteta.