Znanstvenici sa sveučilišta u Hong Kongu su pratili stanje 143 inače zdrava ispitanika normalne tjelesne mase koji su bili u dobi od 10 do 18 godina.

Pokazalo se kako nekvalitetan i prekratak san utječe na povećanje sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka.

Uz to, ovaj efekt je bio najjače izražen kod ispitanika čiji je san bio najkraći i najmanje kvalitetan.

Nadoknađivanje sna tijekom vikenda nije uspijevalo u potpunosti vratiti visinu krvnog tlaka na normalne vrijednosti, piše stručni časopis Pediatrics.

Istraživači vjeruju kako je san povezan s povišenjem krvnog tlaka preko hormona stresa.