Tag: manjak sna
Neispavanost utječe na nezdravu prehranu

Neispavanost utječe na nezdravu prehranu

Manjak sna loš je za zdravlje iz mnogih razloga, no istovremeno može biti poguban za našu liniju i način prehrane, pokazalo je najnovije istraživanje. U studiji provedenoj na…
više »

objavljeno 09.10.2019. u 13:01
Manjak sna ima za posljedicu - debljanje

Manjak sna ima za posljedicu - debljanje

Znate li da se možemo se udebljati, a da ništa ne stavimo u usta, štoviše, daleko od kuhinje i hladnjaka - dok spavamo?  Istraživanje provedeno na Sveučilištu…
više »

objavljeno 29.09.2019. u 09:01
Uz ovaj gen možete spavati manje

Uz ovaj gen možete spavati manje

Svatko od nas ima onog jednog prijatelja ili člana obitelji koji odlično funkcionira i s minimalno sati sna. Prepuni su energije, produktivnosti te uopće nisu razdražljivi, a za sve je to…
više »

objavljeno 02.09.2019. u 18:01
Znate li zašto ste toliko ljuti?

Znate li zašto ste toliko ljuti?

Manjak sna prilično je opasna stvar za naše psihičko zdravlje - dokazano izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao…
više »

objavljeno 27.04.2019. u 18:01
Svi problemi zbog manjka sna

Svi problemi zbog manjka sna

San je ključan za zdravlje, a kako je to jedna od stvari koju vrlo često zanemarujemo, vrijedi se podsjetiti što nam sve radi manjak sna. Loše odluke - manjak sna utječe na…
više »

objavljeno 15.03.2019. u 17:47
Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Neispavanost donosi podočnjake i bljedilo u licu, to znamo svi, no manjak sna može rezultirati i time da će nas drugi ljudi početi izbjegavati, pokazalo je istraživanje.   Znanstvenici…
više »

objavljeno 26.02.2019. u 20:01
Manjak sna - stariji izgled

Manjak sna - stariji izgled

San je nužan za zdravlje, to već znaju i ptice na granama, no znate li da nedostatak sna ima još jednu, prilično nezgodnu i neestetsku nuspojavu? Upozorenja da bi trebali spavati barem…
više »

objavljeno 16.10.2018. u 18:01
Želite bolji seks? Naspavajte se.

Želite bolji seks? Naspavajte se.

Kako su povezani san i seks? Najprije, manjak sna i manjak seksa najčešće su uzrokovani istim problemom: stresom. Manjak sna vodi seksualnim problemima, što znači da bi dobar…
više »

objavljeno 03.04.2018. u 21:34
Premalo sna može dovesti do - demencije?

Premalo sna može dovesti do - demencije?

Manjak sna prilično je opasna stvar - ne samo da ste umorni i nedovoljno koncentrirani, što vam može uzrokovati probleme na poslu, a bogami i nesreće u prometu, već se izlažete…
više »

objavljeno 04.09.2017. u 16:29
Manjak sna i ljepota

Manjak sna i ljepota

Manjak sna uzrokuje raznorazne negativne posljedice po zdravlje, a onim najčešće spominjanim - brže starenje stanica, slabije pamćenje, oštećenje neurona i loš izgled…
više »

objavljeno 04.08.2017. u 20:01
Stranica / 5