Povratak s godišnjeg odmora jedna je od većih trauma - bez obzira jeste li noge močili u moru ili u lavoru, ubacili ste se u stanje uma koje vam odgovara, opuštali se i uživali makar u malim stvarima... a sada je vrijeme za povratak u sumornu realnost (do sljedećeg godišnjeg).

Ne čudi, stoga, da je jedno britansko istraživanje pokazalo kako je četvrtina radnika barem jednom slagala da su bolesni, samo da se prvi dan nakon godišnjeg ne bi morali vratiti na posao

Na poslu ćete ih lako prepoznati jer su barem tri nijanse preplanutiji od vas i još su uvijek mislima na godišnjem. 

No, dobro - i što kad stvarno morate početi raditi?

Za početak, važno je na vrijeme pomaknuti spavanje da se budimo ranije. Uz to, ne treba zanemariti fizičku aktivnost jer na godišnjem plivamo, igramo picigin, šetamo se ili planinarimo, dok se na poslu često zabijemo u urede nakon kojih idemo doma i odmah upadamo u tu lošu rutinu.

Povratak na posao zna izazvati blagu depresiju.

Prije davnih sto i više godina pisac Elbert Hubbard napisao je nešto što i dan danas stoji - kako ne postoji čovjek kojemu je odmor potreban više od onoga tko se upravo vratio s odmora.

Zato pokušajte poslušati neki od današnjih savjeta da vam bude lakše... jer očito da vam druge nema.