Tag: savjeti
Kako smanjiti oticanje nogu
Noge ne vole ljetnu vrućinu. Problemi povezani s venama poput otečenih nogu, zglobova ili stopala, ponekad praćeni neugodnim osjećajem utrnulosti ili grčeva, češće se događaju kad je…
više »
Kako prirodno uravnotežiti hormone
Većini na samu pomisao hormonskog zdravlja na pamet padaju tablete, što nikako nije dobro jer postoje i druga učinkovita sredstva koja mogu pomoći, a potpuno su prirodna. Uravnoteženo…
više »
Kako prestati biti noćna ptica i sačuvati zdravlje
Noćne ptice oni su ljudi koji prirodno idu spavati u vrlo kasno noćne sate zbog čega mogu osjetiti efekte sliče jet lagu na svakodnevnoj bazi. Do toga dolazi se moraju prilagoditi…
više »
3 savjeta za dobar brak
Najbolji način da spriječite da se problemi ne dogode vašem braku je da se prema njemu ponašate jednako pažljivo kako biste se ophodili i prema svom poslu. …
više »
Samodisciplina na japanski način
Svatko od nas povremeno postavlja novi cilj ili izazov i jednako često ih na kraju ne uspijeva postići. Na kraju zaključimo da nismo spremni i da ćemo to učiniti sljedeći…
više »
Par savjeta za manje znojenja
Ljetne vrućine neminovno donose i pojačano znojenje. Iako je sasvim prirodna pojava, pretjerano lučenje znoja može biti poprilično neugodno. Međutim, postoje mali trikovi koji će vam…
više »
Prvi seks - kad se događa?
Prvi seks se pamti, istina rjeđe i manje intenzivno od prvog poljupca, no kad se sve to zapravo obično događa? Svi znamo neke ekstremne primjere, no prosječna dob kad gubimo nevinost navodno…
više »
Koliko trebamo hodati dnevno?
Dobro bi bilo hodati najmanje sat vremena svakodnevno, no može li se išta postići s polusatnom šetnjom? "Naravno da možemo postići rezultate ako hodamo 30 minuta…
više »
Kako se riješiti sala oko struka zbog hormona?
Ženama s policističnim jajnicima nerijetko će se salo nakupljati oko struka zbog previsoke razine muških hormona u organizmu. Ovo stanje može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2, ako…
više »
Par savjeta za dobar izgled muškarca
Koliko god slobodni bili, ta sloboda ne treba ići na štetu drugome. Da bismo se držali osnovnih kodeksa pristojnosti potrebno je znati i koju garderobu je prikladno obući u kojoj…
više »