Tag: savjeti
Borite se protiv stresa - učinkovito!
Stres je postao najveći neprijatelj zdravlja u ovom užurbanom modernom vremenu - poslovi, financije i privatni život donose stalne promjene koje neizbježno utječu na naše zdravlje,…
više »
Kako jesen utječe na zdravlje
Jesen donosi sve kraće dane a s prvim tmurnim jutrima nije neobična pojava umora, neraspoloženja i manjka energije. Utjecaj je to jeseni na naše endokrini, živčani i probavni sustav,…
više »
Prirodna ljepota dolazi iz - tanjura
Nutricionisti tvrde da je koža ogledalo hrane koju jedemo i trošimo iz raznog voća i povrća, a koja nam pomaže u zaštiti kože od znakova starenja i čuvaju naš izgled u…
više »
5 savjeta za seks u četrdesetima
Seks u četrdesetima... tko bi mislio da se mogu pojaviti problemi? No, uzbuđenje više nije onakvo kakvo je bilo, a krivci su - hormoni. No, bez panike, sve se to može…
više »
Jutarnja tjelovježba je najbolji početak dana
Jutarnja tjelovježba potiče metabolizam, a za gubljenje težine najbolje su dugotrajne i niskointenzivne vježbe. Ti uvjeti pružaju okruženje koje je idealno za potrošnju masnoće koja je…
više »
Hormoni i što treba znati o njima
Hormoni se najčešće spominju u kontekstu promjena kroz koje prolazi žena - bilo da je riječ o prvoj mjesečnici, o trudnoći ili o menopauzi. No, prema novijim istraživanjima, hormoni na…
više »
Klice su zdrava hrana, napravite ih sami
Klice su superhrana - sadrže veliku količinu enzima i klorofil koji pročišćavaju, reguliraju i revitaliziraju procese obnove svih ljudskih stanica tijela. Klice nisu samo hrana za…
više »
Slomljeno srce liječi se - odmah?
Slomljeno srce dogodilo se gotovo svima - rijetki su sretnici kojima kroz život to baš nitko nije napravio... ostatak populacije dobro zna koliko boli slomljeno srce i koliko ga je…
više »
Što kad pukne kondom?
Prava se panika javlja ako kondom pukne usred seksualnog odnosa: što onda? Odgovor donosi časopis Tonic u intervjuu s liječnicom i profesoricom Christianne Brennan.…
više »
5 savjeta za upoznavanje roditelja
Upoznavanje roditelja korak je u vezi nakon kojega, kako nam se čini, nema povratka (ima, naravno, ali uvijek se tako razmišlja na prvu) Logično je da nam je stalo do toga što…
više »