Obilan doručak i oskudna večera najbolji su način regulacije razine šećera u krvi, pokazalo je novo istraživanje. 

Pacijenti s dijabetesom tipa 2 koji su prakticirali ovakav način prehrane su bolje kontrolirali koncentraciju šećera u krvi te su imali manji rizik za znatna prekoračenja preporučenih vrijednosti šećera u krvi, piše stručni časopis Diabetologia.

Izraelski znanstvenici sa sveučilišta u Tel Avivu pojašnjavaju kako tzv. unutarnji sat organizma kontrolira i koncentraciju šećera u krvi te su i zbog toga veći izgledi za preveliku koncentraciju šećera u večernjim satima.

Novi su nalazi prikupljeni od 18 pacijenata s dijabetesom tipa 2 u dobi od 30 do 70 godina.

Najbolja kontrola koncentracije šećera u krvi je postignuta kada su ispitanici za doručak unosili 700 kalorija, za ručak 600 kalorija i za večeru samo 200 kalorija.