« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseci
SAVJETI :)

Joga definitivno skida kilograme

Joga dovodi organizam u prirodni balans što znači da ćete kilograme dobiti ili izgubiti kako bi tijelo moglo normalno funkcionirati

Joga pomaže skidanju kila
Joga pomaže skidanju kila (Arhiva)
Više o

joga

,

mršavljenje

Ako redovito vježbate jogu biti ćete vitki, a godine ne predstavljaju nikakav problem jer što je osoba starija to joj se joga još više preporučuje.

Ako želite izgubiti suvišne kilograma to mora isključivo biti zbog zdravlja, a nikako zbog izgleda ili okoline. Volite se i prihvatitite onakvima kakvi ste bez obzira koliko kila imate. Samo na taj način ćete redovito ići na treninge i nećete odustati nakon mjesec dana.

Ubrzavanje metabolizma

Ukoliko pak mislite da jednostavno samo imate spor metabolizam joga je opet najbolje riješenje jer ubrzava metabolizam. Joga dovodi organizam u prirodni balans što znači da ćete kilograme dobiti ili izgubiti kako bi tijelo moglo normalno funkcionirati.

Sve detalje pročitajte na blogu zenskisvijet.com

Piše: Ana Zibar/zenskisvijet.com
08.03.2022. 08:01:00
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    08.03.2022. 08:53
    Super
Novi komentar
nužno
nužno