Ako i niste neki vjernik, ipak se tijekom korizme odreknete nečega, tek toliko da nešto promijenite... no, bolje se riješiti slatkiša ili brze hrane nego - seksa (a ima nekih koji i to rade...). 

Stručnjakinje za seksualni wellness, Kalila Bolton i Holly Jackson, ustvrdile su da bi (privremeni) odustanak od seksa mogao biti loš za vaše zdravlje, mentalno i fizičko, kao i da bi mogao nepotrebno opteretiti vašu vezu.

Zašto odustajanje od seksa može biti loše

Suosnivačice seksualnog wellnessa SheSpot objasnile su za Daily Star da je više studija pokazalo da je seks vrlo koristan za naše zdravlje: Podiže raspoloženje i oblik  je tjelovježbe. Seks se može smatrati laganom tjelovježbom jer sagorijeva kalorije i snižava krvni tlak pa bi odustajanje od njega moglo značiti da se morate fizički aktivirati na druge načine kako biste nadoknadili gubitak aktivnosti.

Studije su također pokazale da seks može pomoći u ublažavanju glavobolja i migrena, dok orgazam tjera tijelo na oslobađanje endorfina i hormona, uključujući oksitocin, poznat kao hormon ljubavi. Ne samo da oslobađanje endorfina čini da se osjećate dobro, već djeluje i kao sedativ, pomažući da bolje spavate.

I nije samo vaše zdravlje ono što bi moglo utjecati na vašu odluku da se odreknete seksa tijekom korizme. Zdravlje vaše romanse također bi moglo nastradati jer, ako vašem partneru nisu dragi vaši novi planovi, "to može opteretiti vašu vezu", upozoravaju Bolton i Jackson.

Samo zato što stručnjaci ne preporučuju odricanje od seksa tijekom korizme ne znači da ne možete ući u razdoblja celibata ako mislite da bi to mogla biti prava odluka za vas.

Sve dok se obje strane slažu i pristaju na pauzu i ako se razgovaralo o granicama, odustajanje od seksa može vam pomoći da izađete iz "autopilota" u krevetu i može vas učiniti boljim u seksu kada odlučite ponovno početi. Vrijeme bez seksa trebalo bi vam dati "priliku da razmislite o tome u čemu uživate i što biste željeli istražiti" kako biste mogli protresti stvari u spavaćoj sobi.