Srednje godine prilično su kompliciran pojam, jer vam nitko sa sigurnošću ne može reći kad zapravo počinju. Matematički gledano, ako muškarci imaju očekivani životni vijek 76 godina, bilo bi logično da uđu u srednje godine s 38, no većina će to teško prihvatiti kao argument.

Ni četrdesete više nisu što su do nedavno bile, jer se sve bolja skrb za zdravlje i zdrav život trude ljude očuvati mladima, a i stalno se govori da su četrdesete nove tridesete. Tako je jedini način da prepoznate srednje godine - ponašanje i stanje uma. 

Ona stara da si star onoliko koliko se osjećaš sve više dobiva na važnosti, a glavna stvar po kojoj se prepoznaje ulazak u srednje godine je ponašanje.

Pa evo nekoliko karakteristika koje je naveo Huffington post, a što više od njih vam se čini dobrim, to je veća vjerojatnost da ste u srednjim godinama:

Udobne cipele zvuče tako seksi, barem sami sebe uvjeravate u to.
Trebali biste se bojiti svaka dva tjedna kako biste prekrili sijede, ali to se češće događa svaka tri ili četiri tjedna, možda i rjeđe.
Deset sati navečer su već sitni sati.
Postajete nostalgični po pitanju svega.
Doista želite ići trčati, no znate da će vam trebati sati poslije da se oporavite.
Glazba u svakom dućanu vam je preglasna i uopće vam nije neugodno prodavače zamoliti da je stišaju.
Ogledalo s povećalom i pinceta su vam postali novi najbolji prijatelji.
Možete jeste manje i vježbati više, ali to pomaže samo kod održavanja težine.Svaki put kada kihnete dočeka vas neugodno iznenađenje.
Baš ništa ne možete pročitati bez naočala, sad već imati po jedan par u svakoj prostoriji.
Pronašli ste barem jednu sijedu u obrvama, a na južnom dijelu tijela čak i više.
Gubite ključeve, i po nekoliko puta na dan.
Zaboravljate što ste počeli raditi.