Višak kilograma i dobra forma ne isključuju nužno jedno drugo, no to ne znači da ste zdravi i bez rizika, pokazalo je zanimljivo švedsko istraživanje.

U istraživanju švedskih znanstvenika sa sveučilišta u Umei je 1,3 milijuna osoba praćeno 29 godina.

Novi nalazi sugeriraju kako je normalna tjelesna masa važnija od dobre aerobne tjelesne forme, piše International Journal of Epidemiology, a Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje kako 40% odraslih osoba u svijetu ima preveliku tjelesnu masu.

Zapravo, 13% tih osoba je pretilo, odnosno ima indeks tjelesne mase veći od 30.

Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.

Gledajući samo osobe normalne tjelesne mase, dobra aerobna tjelesna forma je bila povezana s upola manjim rizikom za smrt.