Tag: dobra forma
Znakovi da ste u formi
Dobra forma postala je gotovo pa obaveza, no većina ljudi povezuje je sa stanjem na vagi - što zapravo nije točno, a kamoli jedini pokazatelj jeste li fit ili niste. Stoga, evo pet…
više »
Brinite o zdravlju i to će vam se vratiti
Dobra forma u srednjoj dobi značajno smanjuje opasnost od moždanog udara, pokazuju rezultati istraživanja - oni kojima je kardiorespiratorni kapacitet bio najviši, smanjili su za 37…
više »
Umorite se trčeći za autobusom? Niste jedini!
Istraživanje Britanske udruge za srce (British Heart Foundation) pokazalo je da ukoliko ostajete bez daha dok trčite - niste jedini. Udruga je objavila da gotovo polovica žena (48%) i dvije…
više »
Zašto treba biti u dobroj formi?
Vježbanje nam je svima tlaka, željeli mi to priznati ili ne, jer samo vrlo, vrlo mali dio ljudi to gotovo svakoga dana odrađuje s istinskim veseljem i užitkom. Ostali se trude, no u glavi im…
više »
Kako vam dobra forma štiti zdravlje
Dobra tjelesna forma ključna je za prevenciju bolesti, a i od velike je pomoći kod, primjerice, srčanog udara ili bilo koje bolesti koja vas pogodi. Znanstvenici s Johns Hopkins University…
više »
Imate višak kilograma, ali ste u formi? Nema veze!
Višak kilograma i dobra forma ne isključuju nužno jedno drugo, no to ne znači da ste zdravi i bez rizika, pokazalo je zanimljivo švedsko istraživanje. U istraživanju…
više »
Spriječite rak dobrom tjelesnom formom
Dobra tjelesna forma najbolja je prevencija određenih vrsta karcinoma, pokazalo je istraživanje čiji rezultati ukazuju da se to naročito odnosi na muškarce. Jednako tako, ispitanici…
više »
Kako održati penis u formi
Penis traži pažnju kao i svaki drugi organ u tijelu, pa se ekipa s portala Men's Health pobrinula prikupiti informacije kako ga održati u dobroj formi. Tako predlažu da nakon seksa ili…
više »
Namirnice za mladolikost i formu
Mladolik izgled tiha je patnja svih koji izgledaju starije nego što jesu, a gotovo isti slučaj je i s dobrom formom koja je velikom broju ljudi naizgled nedostižna. No, kako sve…
više »