Grožđe nam stiže s toplim danima, a iako će ga neki radije vidjeti u obliku vina ili nekog žestokog pića, ove slasne bobice ne treba zanemariti kao ukusnu i zdravu grickalicu.

Naime, grožđe čisti tijelo aktivnim supstancama kao što je, primjerice, polifenol-elagična kiselina, izuzetno moćan antioksidans koji će uz to i ubrzati metabolizam. Brži metabolizam - trošenje kalorija i masnoća - manje kilograma. Ne može biti jednostavnije.

Polifenoli rade još jednu vrlo korisnu stvar - usporavaju stvaranje masnih naslaga, uz aktivnu pomoć pri spaljivanju postojećih.

Kako grožđe olakšava rad jetre i sprječava masne naslage na njoj, cijeli će organizam raditi brže i učinkovitije, a jetra će uspješno očistiti sve nakupljene toksine.

Na kraju, no ne i najmanje važno - grožđe zatvara apetit. Tako ćete konzumacijom grožđa napuniti tijelo korisnim nutrijentima i istovremeno odagnati glad, što će imati odličan učinak na vašu liniju.

Dakle, svi koji žele smršaviti trebaju uvijek pri ruci imati grožđe kao idealnu grickalicu između obroka, a nije loše niti pojesti nekoliko bobica prije obroka - brže ćete se zasititi i pojest ćete manje kalorija.

Sve u svemu - trkom na tržnicu po svježe grožđe!