Jaja su stvarno jedinstvena namirnica koja nas zasiti na dugi rok i opskrbljuje bjelančevinama i masnoćama. Uz malo kreativnosti u kuhinji, može ih se napraviti na 1001 način.

Recept za džepiće od jaja

Sastojci

1 zrela crvena paprika
1 zelena paprika
šaka špinata
lagani feta sir
3 jaja
sol
papar

Priprema

Povrće dobro operemo i narežemo na male komadiće. Izmutimo 3 jaja, dodamo začine po želji i ulijemo na vruću tavu. Na omlet istresemo povrće i sir. Pokrijemo poklopcem i čekamo da se zapeče s gornje strane. Kad je pečeno, oblikujemo u džepić.

Ovaj i druge ukusne i zdrave recepte pogledajte na portalu FitTijelo.com