Tag: jaja
Kako napraviti najbolja jaja za doručak?
Jaja su idealan doručak, bez obzira na sve priče koje su nam godinama šopali da nisu zdrava, da dižu kolesterol i drugim mitovima... ništa od toga nije istina, kažu znanstvenci.…
više »
Jaja i kolesterol - ima li veze ili nema?
Konzumacija jaja može značajno poboljšati zdravlje srca i smanjiti razinu kolesterola u krvi. Znanstvenici kažu da konzumiranje do jednog jajeta dnevno može povećati količinu važnih…
više »
Koliko dugo su kuhana jaja dobra za jelo?
Dakle, idemo vidjeti može li biti problema s jajima kad ih farbamo... za početak, preporučuje se korištenje jaja iz pouzdanog i sigurnog izvora - trgovačkih centara, poznatih…
više »
Kako obojati pisanice?
Bojanje pisanica je zajednički rad - zaposlite ruke malih i velikih te umjesto umjetnih boja za uskršnja jaja iskoristite namirnice koje imate u hladnjaku, ostavi i blagovaonici i…
više »
Odličan i zdrav doručak s jajima i...
Jaja su odlična hrana, štoviše, genijalan doručak... no, ne treba ih raditi sama, već dodati neke stvari kako bi se lakše skinuli kilogrami viška... koji će nakon…
više »
Što se može jesti za večeru?
Upravo je vrijeme kad se obično krene prema frižideru da se nešto napravi za večeru - neki čak i stanu i zamisle se, pa se okrenu i sjednu pred TV, odlučni da neće jesti. No, rijetki…
više »
Zašto bi trebali jesti jaja svaki dan?
Jaja su bogat izvor proteina te većim dijelom sadrže vodu pa su i kalorijski prikladno jelo za sve one koji vode računa o zdravoj prehrani, naročito dok pokušavaju skinuti kilograme.…
više »
Jaja su odličan doručak
Za razliku od raznih pahuljica i tosta jaja su ukusna, bogata proteinima te čak pomažu u održavanju ili smanjenju kilograma. Ovo su stvari koje stručnjaci ističu kao razlog zašto bismo…
više »
Tajne zdrave hrane - jaja
Tek toliko da bude svima jasno - jaja su hranjive i svestrane namirnice bez kojih bi priprema jela bila nezamisliva, a kako bi bili sigurni da su jaja friška i dobra u nastavku vam…
više »
Uz ovu dijetu možeš gubiti i kilogram dnevno!
Glavna značajka dijete s jajima je visok unos proteina i nizak unosu ugljikohidrata. Dijeta se provodi kroz 3 faze, gdje svaka faza traje po 5 dana. Osobe koje se pridržavaju plana prehrane…
više »