« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 8 godina i 4 mjeseca
POČNITE!

Čitanje produžava život!

Čitanje je prilično zanemarena aktivnost kod mladih, naravno da govorimo o knjigama, no zapravo bi trebali dobro razmisliti o tome ...

Nema bolje aktivnosti od čitanja
Nema bolje aktivnosti od čitanja (Dreamstime)
Više o

život

,

čitanje

,

produžavanje života

Čitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ...

U prilog čitačima idu i rezultati novog istraživanja koje je utvrdilo da - čitanje produžava život.

Istraživanje provedeno na eminentnom američkom Sveučilištu Yale pokazalo je da ljudi koji čitaju žive duže.

Već 3,5 sati provedenih uz knjigu tjedno produžuje život za 17%. Isto vrijedi za čitače novina, samo u manjem postotku. Neki primjećuju kako je učinak ipak vrlo malen, pogotovo ako se uzme u obzir da se uz knjigu sjedi, a neaktivnost pak narušava zdravlje.

No, s druge strane poznato je da čitanje pojačava veze unutar mozga i čini nas inteligentnijim, a uz to i smanjuje stres, koristi od čitanja ipak su bitno veće od štete zbog neaktivnosti koja se može lako nadoknaditi šetnjom. 

Stoga, trkom po novu knjigu! A ako ste ljubiteljica ljubavnih romana, posjetite stranice Naklade Neptun i odaberite neki od njihovih hit naslova!

08.08.2016. 13:25:00
Novi komentar
nužno
nužno