Detoksikacija je u zadnje vrijeme izuzetno popularna i kreiraju se raznorazni tretmani i "čudesni" proizvodi koji bi to trebali napraviti. U stvarnosti, jedino je jetra zadužena za detoksikaciju tijela i obično to radi sjajno, no ponekad joj stvarno zadajemo previše posla.

Velike količine alkohola i teške hrane opteretit će jetru koja bi, da može, sama zatražila pomoć, a tu nema boljeg saveznika od ljekovite mente, pa evo recepta za detoksikacijski čaj.

Čaj za detoksikaciju

Sastojci

šaka svježih listova mente
sok od jednog limuna
sok od jedne naranče
1 l vode
organski med

Priprema

Zavrijte vodu, ubacite šaku listova svježe mente i pustite da kuha oko pet minuta. Nakon toga skinite lonac s vatre i ostavite da se čaj ohladi. Kad je na sobnoj temperaturi, uspite sok od jednog limuna i jedne naranče, a po potrebi zasladite organskim medom.

Osim što će vam čaj pomoći izbaciti toksine iz tijela, pokrenut će metabolizam i potaknuti izgaranje masti, pa ga možete koristiti kao sjajan dodatak prehrani za mršavljenje.