Dolazak proljeća za sve više ljudi označava početak borbe s kihanjem, šmrcanjem, curenjem i svrbežom nosa, crvenilom i suznim očima - ukratko rečeno, sa simptomima sezonske alergije. Alergija je reakcija organizma na inače bezopasne čimbenike okoliša, koje nazivamo alergenima. Alergeni su različitih svojstava i prirode: pelud različitih biljaka (trave, korova, drveća), ali i sastojci kućne prašine (grinje, perje, mačja ili općenito životinjska dlaka, plijesan i ostalo).

Sada, u proljeće, to je pleud drveća i grmova poput ljeske, johe i breze. Sklonost alergijama je nasljedna. Ako jedan roditelj pati od alergije, mogućnost da i dijete bude suočeno s istim problemom je 25 posto, a ako su oba roditelja alergična, ona se penje na čak 75 posto. Simptomi sezonskih alergija mogu se pojaviti u svakoj životnoj dobi i sve se veći broj ljudi s njima susreće. Kod alergične osobe okidači koji aktiviraju alergiju ili pogoršavaju njezine simptome mogu biti i stres, manjak aktivnosti ili, pak, loša prehrana.

Testiranje na alergene

Simptomi sezonske alergije vrlo su slični simptomima prehlade. Alergiju i prehladu možemo razlikovati po tome što se kod prehlade uz navedene simptome koji kraće traju i postupno se razvijaju često pojavljuje i povišena tjelesna temperatura. Ako sumnjamo na pojavu alergije, važno se što prije obratiti liječniku, jer neliječena alergija može dovesti i do pojave astme. Također se trebamo testirati da bismo doznali koji nam alergeni smetaju. Nažalost, alergije nisu izlječive i teško ih je izbjeći.

Alergije u brojkama400 tisuća ljudi u Hrvatskoj ima neku  alergijsku bolest, od čega 7 do 10 posto otpada na polenoze, alergijske bolesti koje uzrokuje pelud.
25 posto su šanse da obolite od alergije ako jedan od roditelja pati od njih. Ako su oba roditelja alergičari, one se pe-nju na 75 posto.
25 posto Amerikanaca u dobi od 6 do 59 godina nakon kožnog testa bilo je pozitivno na 1 od 10 najučestaijih alergena.  

No ipak, njihovi simptomi mogu se ublažiti. To možemo postići promjenom stila života, prehrambenih navika, jačanjem imunološkog sustava i izbjegavanjem izloženosti alergenima. Poželjno je pratiti koncentraciju alergena te izbjegavati boravak na otvorenom kada je ona visoka.

Alergijski semafor

U tome nam pomaže alergijski semafor, koji svakodnevno izvještava o količini peludi u zraku. Crvena boja označava visoku koncentraciju peludi, što dovodi do pojave simptoma kod svih alergičara, žuta označava umjerenu koncentraciju, dok zelena boja označava nisku koncentraciju peludi koja smeta samo malom broju iznimno osjetljivih ljudi. Korisno je znati da peludi najviše ima ujutro, za sunčanog, suhog i vjetrovitog vremena, a najmanje kada je vlažno, nakon kiše i predvečer. Obavijest o razdobljima cvjetanja biljaka naziva se peludni kalendar. Razlikuje se ovisno o klimi i vegetaciji koja je karakteristična za određeno područje. Pomoću njega možemo utvrditi kada možemo očekivati pojavu sezonske alergije i pravodobno reagirati kako bismo ublažili simptome te što više izbjegli doticaj s alergenima.

Liječenje

Postoje lijekovi kojima se liječe alergije. To su antihistaminici, kortikosteroidi te postupak hiposenzibilizacije. Liječenje antihistaminicima treba početi prije sezone cvjetanja. Oni sprečavaju djelovanje tvari odgovorne za simptome alergije, histamina, a njihov učinak je najbolji kod blagih i srednje teških oblika alergije. U slučajevima težih oblika alergije koriste se kortikosteroidi koji zaustavljaju alergijsku reakciju i ublažavaju upalu. 

Alternativni načini liječenja

Alternativna medicina sve se više primjenjuje i sve je učinkovitija u uklanjanju mnogih bolesti, među kojima je i alergija. Najpoznatije alternativne metode liječenja su homeopatija i akupunktura koje se često koriste u kombinaciji s klasičnim metodama liječenja.                  

Homeopatija  je nastala prije više od 200 godina, a njezina glavna teza je da se ‘slično sličnim liječi’, na što upućuje i značenje samog izraza, nastalog od grčkih riječi homois (sličan) i pathos (bolest). Prilikom određivanja odgovarajuće terapije u obzir uzima tjelesno, mentalno i emocionalno stanje osobe, a koriste se lijekovi dobiveni iz biljaka, životinja, ljudskog tijela, minerala ili metala, tj. prirodnih tvari.

Njemački liječnik Samuel Hahnemann mnogim je pokusima dokazao da sredstva koja u većoj količini kod zdravih ljudi izazvaju simptome bolesti, u manjoj količini kod oboljelih služe liječenju. Kod zdravih je osoba prilikom rezanja luka uobičajena pojava suznih očiju koje peku, a takvi simptomi tipični su za osobe koje pate od alergija, te se za liječenje peludne alergije koristi lijek od crvenog luka.  

Akupunktura je gotovo 5000 godina stara kineska vještina liječenja. Sam izraz potječe od latinskih riječi acus (igla) i pungere (ubadati).  Smtra se da je otkrivena kada je primijećeno da je vojniku ranjenom strijelom u nogu izliječena migrena od koje je bolovao. Liječenje se temelji na teoriji da ljudskim tijelom kruži energija qi. Ta energija kruži meridijanima, a bolest se pojavljuje kada se ona poremeti ili zaustavi.

Također postoji koncept dvije suprotne, ali komplementarne sile, koje nazivamo yin i yang. Yin predstavlja hladan, spor i pasivan aspekt osobe, dok yang predstavlja topli, uzbudljivi i aktivni aspekt. Zdravlje je postignuto balansom yina i yanga, a bolest je uzrokovana neravnotežom koja dovodi do blokade protoka qi. Liječenje se odvija pomoću igala koje se ubadaju u određene točke na tijelu i time se uspostavlja ponovna ravnoteža i ozdravljenje.