Savjeti za sjajan seks nisu toliko komplicirani kako se čine na prvi pogled, pa evo 5 jednostavnih i učinkovitih:

Hrana - jedite laganu hranu i prirodne afrodizijake. 

Afrodizijaci iz prirode - začini za bolji seks.

Intimnost - povećajte želju prije samog čina. Ljubite se i dodirujte cijelu večer. Istraživanja pokazuju da 30-sekundni zagrljaj povećava razinu oksitocina, hormona koji utječe na druželjubivost i performansu u krevetu. Također, 4-minutno gledanje u oči povećava osjećaj zaljubljenosti.

Samopoštovanje - učinite sve što vam može pomoći da se osjećate bolje u svojoj koži. Ne možete pogriješiti s kombinacijom fizičke aktivnosti (npr. brzog hodanja) i tretmana za uljepšavanje (npr. mirisna kupnja i lakiranje noktiju).

Riječi - razgovarajte o seksu, ali bez kritiziranja. Predložite neki novi položaj ili mjesto za vođenje ljubavi.

Spavaća soba - pretvorite spavaću sobu u ljubavno gnijezdo. Promijenite posteljinu, postavite nekoliko svijeća i riješite se nereda. Važnu ulogu ima i svjetlo - potpuni mrak podjednako je neprikladan kao jako svjetlo.

Eto, ne zvuči tako teško ...