Jeste li znali da ciljanim, programiranih, kombiniranim i individualno prilagođenim trenažnim aktivnostima u kombinaciji s kozmetičkim redukcijskim tretmanima možete ostvariti pravu transformaciju duha i tijela? Istina ... uz dosljednost u planiranim aktivnostima i prehrani, opazit ćete ozbiljne rezultate u vrlo kratkom periodu!

Jeste li zainteresirani skinuti višak kilograma i dovesti se u optimalnu tjelesnu formu?

Ovdje nije riječ samo o programiranim treninzima s doziranim i individualno prilagođenim intenzitetom, već se radi o multidisciplinarnom pristupu koji dokazano daje izvrsne rezultate u borbi s kilogramima. Također, riječ je i o stjecanju zdravih životnih navika i spoznaji o neophodnosti kretanja i tjelesnog vježbanja! OK, ne može bez malo/puno znoja. Ali programiranog znoja.

Treninzi pod stručnim vodstvom, nekoliko kilometara na dan, zdrava prehrana...i "biti u dobroj formi i fit" je pristupačnije nego što većina ljudi misli!

VITATHLON je specijalan trenažni program baziran na različitim fitness aktivnostima s naglaskom na funkcionalnom treningu koji u kombinaciji s kozmetičkim redukcijskim tretmanima dokazano daje najbolje rezultate. Program je osmislio Hani Haddad, profesor kineziologije i voditelj centra, a isti se temelji na desetogodišnjoj stručnoj praksi u provedbi programa za redukciju tjelesne težine.

Zašto takav program?

Zato jer je zbog svojih karakteristika pogodan za razvoj snage, izdržljivosti i kondicije te izrazitoj redukciji masnog tkiva. Uključivanjem velikog broja mišića kroz specifične vježbe, troši se znatna količina energije (od 500 do 1000 kCal po satu aktivnosti).

Objavili ste ili ćete tek objaviti rat kilogramima? Neka Vitathlon bude Vaš saveznik!

Što možete očekivati kroz naš program VITATHLON?

Odmah, već nakon prvih treninga, vaše raspoloženje se znatno poboljšava! Osjetit ćete da činite nešto dobro za sebe i svoje tijelo! Osjetit ćete kako možete prevladati sve prepreke i izazove.

Nakon 3-4 treninga:

osjećat ćete se "više fit", odnosno pronaći ćete nešto dodatnog prostora u vašoj odjeći!

Nakon 8-10 treninga:

događaju se stvarne promjene! Koristili ste tjelesnu mast kao energiju (sagorijevanje masti!) Mišići su više napeti! Također, primjetit ćete kako donosite i zdravije odluke u vrijeme obroka.

Nakon završenog programa:

smanjujete konfekcijski broj odjeće! Mišići su definiraniji, izgubljeni su centimetri struka, nestali su kilogrami! Vaša energija je do neba! Svi zdravstveni pokazatelji su poboljšani: krvni tlak, kolesterol, razina glukoze i još mnogo toga!

Javite se u VITATHLON - centar za mršavljenje i fitnes i krenite u svoju FIT avanturu!

Više na: https://vitathlon.hr/vitathlon-program-mrsavljenja/

Par pitanja i odgovora

Koliko Dugo Traje Vitathlon Program?

Program traje 2 mjeseca (8 tjedana). 4 treninga tjedno (2 treninga su grupna i 2 individualna).

Što uključuje Vitathlon program?

Aktivnosti:

• Nordijsko hodanje

• Jogging

• Power walking

• HIIT trening

• Funkcionalni trening

• Intervalni/kružni trening

• Stretching i specifične vježbe snage

• Paket kozmetičkih redukcijskih programa

Vitathlon program u brojkama:

32 treninga ukupno (2 mjeseca /8 tjedana) - 16 grupnih i 16 individualnih treninga

3 dijagnostička pregleda

10 kozmetičkih redukcijskih tretmana

Nutricionistički plan prehrane

Individualni plan vježbanja

2 mjeseca 24/7 podrška trenera