Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Trikovi da smršavite bez muke i odricanja
objavljeno prije 15 godinaNemate vremena ili ste, da oprostite, prevelike lijenčine da vježbanjem smršavite? Ili ste jednostavno toliki sladokusac da se jednostavno ne želite odreći delikatesnih zalogaja? Iako… više »
Ultimativno zagrijavanje - U 7 minuta trčite brže, više i jače
objavljeno prije 15 godinaDan je najbolje započeti bilo kakvom tjelovježbom, a trčanje na svježem zraku je jedna od najjednostavnijih, najlakših i definitivno među najjeftinijim vježbama, nema članarina, a… više »
Smeđi šećer - glavni sastojak prirodnog pilinga za lice
objavljeno prije 15 godinaZasigurno ste već čuli za tisuću razloga zbog kojeg biste u prehranu trebali uvesti smeđi šećer, no vjerujemo kako ne znate da vam upravo ta namirnica može uštedjeti stotine… više »
Čokolada i masna hrana ipak ne uzrokuju akne
objavljeno prije 15 godinaAko se jedva suzdržavate da ne posegnete za čokoladom jer ste u strahu da će zbog toga stradati vaš ten, slobodno prošetajte do ormarića, izvucite čokoladu i uživajte u njoj jer… više »
Želite biti zdravi? Vježbajte na otvorenom
objavljeno prije 15 godinaVježbanje na otvorenom zaista pozitivno djeluje na mentalno i tjelesno stanje i to potvrđuje istraživanje ekipe znanstvenika sa Koledža za medicinu i stomatologiju Peninsula iz Velike… više »
Procijenite muškarca po piću koje pije
objavljeno prije 15 godinaPostoje mnoge metode kako procijeniti ljude prije nego što ih uistinu upoznate, bilo da se radi o odjeći koju nose ili kakav govor tijela imaju. No, postoje i male finese koje… više »
Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga
objavljeno prije 15 godinaMnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »
Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti
objavljeno prije 15 godinaČaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »
Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu
objavljeno prije 15 godinaLjeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »
Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
objavljeno prije 15 godinaStručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »
Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde
objavljeno prije 15 godinaTajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »
Znakovi koji vam govore da vježbate previše
objavljeno prije 15 godinaZacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »
Kako pobijediti kreativnu blokadu
objavljeno prije 15 godinaSvima nam se dogodi da nam se mozak ugasi baš kada trebamo nešto važno osmisliti, bilo za posao ili pisanje SMS-a prijatelju, a to stanje je poznato kao kreativna blokada. No,… više »
Igre za održavanje moždane kondicije
objavljeno prije 15 godinaIstraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje… više »
Debljate li se zbog prijatelja
objavljeno prije 15 godinaPretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje… više »