Lifestyle prethodno sljedeće
Kako iskoristiti proljeće za zdravlje?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaProljeće bi trebalo izbrisati zimsku ljenost i umor iz našeg tijela, no to se ne događa samo od sebe, već se ipak trebamo malo potruditi kako bi se uskladili s buđenjem prirode, a evo… više »
Zašto ne možemo prestati pušiti?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaPrestanak pušenja jedna je od težih stvari na svijetu, pogotovo ako spadate u kategoriju strastvenih pušača, no znate li zašto je tome tako? Nikotin izaziva ovisnost, a u… više »
Zašto ljudi plaču? Nemamo pojma ...
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaMuškarci ne plaču, to je vjerojatno čuo svaki pripadnik jačeg spola u nekom periodu djetinjstva, što bi ga trebalo navesti da se ponaša - muški. No, ako pitate… više »
Nekoliko savjeta za bolji san
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaZanemarivanje odmora i sna može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su srčane bolesti, visoki krvni tlak i veći rizik od moždanog udara. Unatoč važnosti sna za naše… više »
Proljeće u prirodi - kako početi trčati?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaProljeće je fantastično za boravak na svježem zraku, a kad ste već vani, možete se početi posvetiti kondiciji - najbolje je vrijeme za trčanje. Vrijeme je idealno - nije ni prevruće ni… više »
Kako se sami ubijamo - hranom
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaSposobnost našeg organizma da se sam bori protiv štetnih toksina sve je teža, a prva linija obrane uvelike je oslabljena zbog otrova kao što su pesticidi poput DDT-a… više »
Namirnice koje garantirano produžuju život
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaDug život dugujemo genima, okolini i hrani, a taj zadnji faktor je onaj na koji imamo najveći utjecaj. U cijeloj su priči jedan od glavnih stupova polifenoli, spojevi koji utječu na smanjenje… više »
Živite u zelenilu, živjet ćete dulje!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaŽivot u prirodi nameće se sam od sebe kao rješenje svima koji su izludili tempom života u gradu i sanjaju o preseljenju u neku malu vikendicu kad odu u mirovinu. No, osim što je… više »
Evo zašto nije dobro biti ovisan o brzoj hrani
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaBrza hrana nezdrava je na više načina, a osim što ćete tijelo napuniti solima, šećerom i mašću, napravit ćete nešto još gore - unijeti veliku… više »
Sve što trebate znati o proteinima
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaProteni iliti bjelančevine vratili su se na velika vrata, a evo što trebate znati o njima: Proteini i bjelančevine su dva različita naziva istog značenja: to su esencijalni… više »
Namirnice koje ne smijete držati u hladnjaku
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaHladnjak nam je omogućio da gomila namirnica ostane duže svježa i pogodna za korištenje, no neke koje ćemo bez razmišljanja strpati unutra jednostavno ne spadaju tamo, jer će se… više »
Fantastične moći ljudskog tijela
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaLjudsko tijelo jedno je od čuda prirode, kao uostalom i tijelo svakog drugog živog biča na planeti Zemlji, no mi definitivno nismo svjesni svih procesa koji se u njemu odigravaju svakoga… više »
Evo zašto trebate prestati pušiti
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaPrestanak pušenja obično zahtijeva popriličnu motivaciju, naročito kod onih koji još uvijek nemaju izražene negativne posljedice ove štetne navike. Kako bismo vam… više »
Ne možete riješiti problem? Odspavajte malo!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaKoliko vam se puta dogodilo da ste zapeli u rješavanju nekog problema, na poslu ili kod kuće, i jednostavno se niste mogli pomaknjuti s mjesta satima? Vjerojatno dovoljno puta da ste… više »
Automobilska karta svijeta
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaAutomobilska karta svijeta pokazuje kakvi se motori voze u određenim dijelovima svijeta, a neke će vas brojke prilično iznenaditi ... Benzinski motori: Benzinski su motori diljem svijeta… više »