Lifestyle prethodno sljedeće
3 savjeta za povratak u rutinu nakon ljeta
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciLjeti većina nas popusti s treninzima i opustimo se što se tiče prehrane. Ljetni deserti, roštilj, gazirana i alkoholna pića nešto su češća za vrijeme… više »
Jabuka je bolja od probiotika
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciProbiotici su preplavili tržište, a možemo ih nabaviti od onih u suplementima pa sve do dobrog starog jogurta, no uz svu tu popularnost nije ni čudo da su neki od njih poprilično… više »
Veganska prehrana ugrožava razvoj mozga?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciVeganska prehrana može loše utjecati na razvoj mozga kod budućih generacija, tvrde stručnjaci u članku objavljenom u časopisu BMJ Nutrition, Prevention and Health. Razlog je… više »
Kako pravilno njegovati ruke
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciBore i mrlje na rukama prvi su znakovi starenja kože, pa iako u tome nema ništa loše u tome, mnogi ljudi, osobito žene, žele što dulje zadržati mlađi izgled. Pa… više »
Zašto nam trebaju tri kave dnevno?
objavljeno prije 7 godinaKava nam donosi puno veselja, no može uzrokovati i probleme - primjerice, ispijanje više od dvije šalice kave dnevno tijekom trudnoće može štetiti razvoju bebine jetre,… više »
Sok za olakšanje simptoma alergija
objavljeno prije 7 godinaStiže doba alergija, a simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, dok propisani lijekovi nerijetko izazvaju brojne nuspojave. Ambrozija je jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju… više »
Jaja pecite na maslinovom ulju
objavljeno prije 7 godinaJaja su omiljen, a ujedno i odličan izbor za doručak, ali važno je paziti kako se spremaju - preciznije, treba obratiti pažnju na kojem ih ulju ispeći. Sadrže oko sedam grama proteina i ako… više »
Kratko drijemanje donosi sreću!
objavljeno prije 7 godinaSpavanje je općenito važno za veću produktivnost, ali i za zdravlje. Kvalitetno spavanje štiti nas od srčanih bolesti, ali kratko spavanje tijekom dana također ima veliku važnost… više »
Manjak zdrave prehrane je ubojit!
objavljeno prije 7 godinaKoji je faktor odgovoran za sve veći porast stope smrtnosti diljem svijeta? Ne, nije pušenje, a nije ni visoki krvni tlak. Riječ je o lošoj prehrani. "U mnogo… više »
Raniji doručak potiče mršavljenje
objavljeno prije 7 godinaDoručak se i dalje smatra najbitnijim obrokom u danu, no zbog ubrzanog načina života i dalje ga mnogi redovito izbjegavaju. Ipak, nedavno istraživanje vas možda potakne na promjenu,… više »
4. festival svjetske kuhinje "Svijet na tanjuru"
objavljeno prije 7 godinaPočeo je četvrti festival svjetske kuhinje "Svijet na tanjuru". Na zagrebačkom Europskom trgu mogu se probati delicije iz 20-ak zemalja, ali i upoznati tradicijske i kulturne značajke tih… više »
Toyota ima spremnu cijelu paletu elektrificiranih vozila
objavljeno prije 7 godinaJeste li znali kako će otprilike 90 posto Toyotinih vozila na Olimpijskim i Paraolimpijskim igrama u Tokiju 2020 će biti elektrificirano s ciljem postizanja najniže emisije plinova ikada… više »
9 koraka za bolje mentalno zdravlje
objavljeno prije 7 godinaDovoljno je poduzeti male korake i usvojiti ne pretjerano revolucionarne nove navike koje će pojedinca učiniti zadovoljnim i sretnim te dokazano pozitivno utjecati na njegovo mentalno… više »
Vježbanje s prekidom sagorijeva masti?
objavljeno prije 7 godinaPrekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »
Zdrav doručak koji to nije i ostale zamke
objavljeno prije 7 godinaŽitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao iznimno zdrav doručak za djecu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih umaka prave 'skrivene šećerne bombe', pa… više »