Lifestyle prethodno sljedeće
Koje voće prevenira srčani udar?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPokazalo se da je svakodnevno konzumiranje hrane bogate kalijem, poput banana, može spriječiti smrtonosan ishod srčanog i moždanog udara, kao i smanjenu elastičnost i suženje arterija. … više »
Kiseli kupus je sjajna hrana
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKiseli kupus je, vrlo pogrešno, zaprao sjajna hraan impresivnog udjelu hranjivih sastojaka, a obično jedemo samo preko zime jer spada u hranu koja se teže probavlja i nekima može… više »
Činite dobro za svoju kožu i planet
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKao ljudska bića često nismo svjesni da naš život i svakodnevni potezi utječu na nas same i na okoliš. No, svi smo jednako odgovorni i trebamo se osvijestiti i shvatiti da… više »
Loša je stalno razmišljati je li hrana zdrava
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaVelika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može… više »
Celulit se može smanjiti
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaCelulit je veliki neprijatelj dosta žena, a njegovo suzbijanje je dugotrajno, ali i moguće. Iako ne postoji jednostavan recept kako se riješiti celulita, postoji niz različitih metoda… više »
5 savjeta da se prestanete znojiti
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaZnojenje je, naravno, normalan proces, no jednako tako ponekad nam baš ne treba - recimo, prije ispita ili sastanka. Neki se ljudi znoje manje, a neki više, dok nekima znojenje… više »
Cimet dijeta radi za sve
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaCimet dijeta jamči da ćete izgubiti do sedam kilograma u tjedan dana. Zbog ovakve poruke stekla je veliku popularnost diljem svijeta. Ova dijeta s cimetom poprilično je jednostavna te… više »
Kreativno razmišljanje dolazi iz - glazbe
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKao što kažu naši klasičari, glazba je zvonka radost, ali i slušanje vesele glazbe za vrijeme rada može potaknuti kreativnost i rješavanje problema, pokazalo je… više »
Druženje je spas za mozak, ali...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaDruženje je 2020. godine poprimilo drugačije oblike, pravila socijalne distance, Zoomove i sve ono što je donio covic-19. No, nova studija otkrila je zašto je socijalizacija… više »
Depresija nije samo duševno stanje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIako se dosad mislilo da je depresija isključivo duševno stanje, britanski i kineski znanstvenici uspjeli su pronaći i fizičko mjesto u mozgu gdje depresija nastaje. Uz pomoć magnetske… više »
Hodajte, ali bez strojeva koji broje korake
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaAplikacije su nam preuzele život, a jedna od njih naročito nije korisna - naime, uređaji za mjerenje broja koraka čini se da ne povećavaju izglede za gubitak težine, pokazuje… više »
Pandemija poremetila i ciklus spavanja
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPandemija je promijenila sve, a jedna od najopasnijih stvari u ovo ludo doba je činjenica da je ljudima poremećen ciklus spavanja. "Ljudi pokušavaju pronaći novi životni ritam, a to… više »
Feng shui i nesanica
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNesanica je nezgodna stvar, jer ide ruku pod ruku s raznim problemima koje imate nakon što ste loše spavali, od posla na dalje. Upravo iz tog razloga možda vam može pomoći Feng… više »
Znatiželjom se riješite loših navika
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaRecimo da volite kolače, i to previše - naravno, nabit ćete višak kilograma u trenu, a nećete ih se moći riješiti. E, pa ako ne ide silom, ide trikom, kaže psihijatar i… više »
5 najboljih voćki i povrća
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIstraživači su otkrili da je povećavanje unosa određenih vrsta voća i povrća povezano s dugoročnim gubitkom kilograma tijekom četverogodišnjeg razdoblja. Činjenica je da je ključ… više »