Lifestyle prethodno sljedeće
Crveno meso nije najbolji izbor
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciRiba, sir i meso - pogotovo crveno meso - imaju veliki utjecaj na okoliš. "Zamjena mesa, mliječnih proizvoda i jaja alternativama na biljnoj bazi mogla bi imati velike koristi za… više »
5 znakova da vam fali magnezija
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciU slučaju nedostatka ovog minerala, pojavit će se određene nuspojave. Ovo je pet znakova koji ukazuju na to da vam fali magnezija. Grčevi - grčevi se mogu pojaviti zbog neravnoteže… više »
Sjajan recept za homemade vegansku ledenu kavu
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciPostoje dvije vrste ljudi - oni koji za vrijeme nepodnošljivih vrućina posežu za hladnim pivom i - oni koji se kunu u moć rashlađujuće ledene kave. Ako pripadate drugoj skupini i… više »
Par znakova da morate ići na odmor
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciJedva čekamo godišnji, no rijetko ga stvarno koristimo - obično smo i na "odmoru" zapravo na poslu i stalno mislimo što sve trebamo raditi i napraviti. Tako da, zapravo,… više »
Zašto je jutarnja šetnja dobra za vas?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciHodanje nije dobro samo za vaš um, već i za vaše tijelo. Gotovo svatko na bilo kojoj razini fizičke vještine ili dobi može to učiniti bez treninga ili prethodnog… više »
4 namirnice za sjajnu probavu
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciDavanje prioriteta zdravlju crijeva je korak broj 1 na putu do zdrave tjelesne težine, a hrana koju jedete može uvelike utjecati na mikrobiom crijeva. Ako želite optimizirati metabolizam, evo… više »
Kućne biljke koje čuvaju zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciNeke biljke mogu znatno smnanjiti količinu kemikalija u zraku kao što su benzeni. Pomoću korijenja i lišća upijaju kemikalije i tako pročišćavaju zrak u domovima,… više »
Zašto trebate piti čisti, prirodni sok od naranče
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciAko ste ikada oklijevali uživati u soku od naranče ujutro jer ste čuli da biste trebali izbjegavati sve namirnice koje sadrže šećere, osim u slučaju da je taj savjet potekao od… više »
Vjerovali ili ne, i povrće može biti nezdravo
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciKoliko god je povrće zdravo, postoje načini na koji ga možete pripremati koji su loši za vaše tijelo. Nutricionistica Molly Hembree za portal Eatthis kaže da je jedan… više »
Što sigurno vodi u demenciju?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciDemencija je strašna stvar... vaš mozak polako odlazi u nepovrat, a vi toga zapravo niste ni svjesni... tako da bi trebali napraviti sve kako vam se to ne bi dogodilo. No, neki… više »
Par odličnih razloga da smanjite unos soli
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciPronaći u trgovini nešto bez soli djeluje kao pravi izazov, pa u nastavku doznajte koje biste promjene mogli iskusiti ako iz svoje prehrane izbacite sol. Glavobolje -… više »
Tko ne bi smio piti kavu?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciJutarnja kava vjerojatno je najbolji dio dana... no, nekim ljudima jednostavno ne odgovara niti bi je smjeli piti iz raznoraznih razloga. Jer, kako znamo, kava se može definirati kao eliksir… više »
Kako smanjiti vrućinu u stanu?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciVažno je da kuća ili stan budu dobro provjetreni čak i kada temperature narastu. Zatvaranje prozora i spuštanje roleta tijekom cijelog dana poželjno je samo kada nitko nije u kući.… više »
3 namirnice protiv opeklina od sunca
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciOpekline od sunca zapravo su upala kože, a jedan od najlakših načina liječenja upale je hlađenje zahvaćenog područja hladnom vodom. Dakle, skakanje u hladnu vodu učinkovit je način da… više »
Jedete li istu hranu svaki dan?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciPostoje prednosti i nedostaci u svakodnevnom jedenju iste stvari. "Omogućuje nam da izgradimo navike oko vremena obroka i očekujemo da ćemo biti gladni u određeno vrijeme, kao nakon… više »