Lifestyle
ŠTO JESTI?

Superhrana s niskim glikemijskim indeksom

objavljeno prije 16 godina

Glikemijski indeks (GI) numerički pokazuje u kojoj mjeri neka namirnica povećava razinu šećera u krvi. Hrana koja posjeduje nisku vrijednost glikemijskog indeksa uzrokuje mali porast… više »

IDEALAN UZOR MLADIMA

Rafael Nadal postao zaštitni znak Armanija

objavljeno prije 16 godina

Modni kreator Giorgio Armani osobno je inzistirao na Nadalu kao novome modelu, prenosi Hina. "Nadal je upravo nevjerojatan, on je najbolji tenisač svih vremena koji posjeduje iznimnu… više »

NICHOLAS KING

Nakit za kojim luduju žene od New Yorka do Dubaija

objavljeno prije 16 godina

"Odlično prolazi sve što svjetluca", kaže dizajner Nicholas King u svom domu u Londonu. Govori o kolekciji sve popularnijih ručno rađenih narukvica koje imaju poseban sloj napravljen… više »

SJAJNE IDEJE

Za što sve možete upotrijebiti pastu za zube

objavljeno prije 16 godina

Pasta za zube izbjeljuje, osvježava, uklanja mrlje i štiti caklinu. Ali njene čistačke sposobnosti se tu ne prekidaju. Isti sastojci koji vaše zube čine zdravima i prekrasnima… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
S RECEPTIMA

Dijeta 5 faktora - pet obroka dnevno, pet treninga tjedno

objavljeno prije 16 godina

Mnogi vjeruju da mogu "uštedjeti" nekoliko kalorija ako preskoče doručak. "To je potpuno pogrešno", tvrdi Harley Pasternak koji je osmislio "Dijetu 5 faktora". Svaki dan bi nam… više »

APSURD

Tko razmišlja o vježbanju jede dvostruko više hrane

objavljeno prije 16 godina

Razmišljanje o vježbanju natjerat će vas da pojedete 50 posto više hrane nego inače, a istraživači to objašnjavaju takozvanom teorijom podsvjesnog nagrađivanja koja se… više »

ZA KREATIVCE

Dizajnirajte vlastitu odjeću online

objavljeno prije 16 godina

Internet svim modno zaluđenim kreativcima omogućuje da se aktivno uključe u modni svijet. Bez obzira želite li samo svijetu pokazati svoje skice, prodavati gotove komade ili malo… više »

JEDNOSTAVNO I EFEKTNO

Mali trikovi koji vas čine atraktivnijima

objavljeno prije 16 godina

1. Želite da vam oči izgledaju veće? Onda nemojte koristiti tamna sjenila. Počnite s bazom boje kože, a zatim nanesite sjenilo koje je za nijansu ili dvije tamnije od baze. Prstima… više »

VRUĆA YOGA

Bikram yoga - vježbe na +38 za mršavljenje i detoksikaciju

objavljeno prije 16 godina

Bikram yoga je vrsta yoge koju je na temelju klasičnih vježbi osmislio Bikram Choudhury. Treninzi, koji su po prvi puta postali popularni 70-ih godina, traju ukupno 90 minuta, a sastoje se od… više »

BOLJE NEMOJTE

Korištenje mobitela tijekom vožnje nas čini opreznijima za volanom?

objavljeno prije 16 godina

Novo istraživanje sugerira da korištenje mobitela tijekom vožnje možda i nije toliko opasno kako se dosad mislilo. Usprkos gomili istraživanja i dokaza da sjedenje u automobilu s… više »

ŽIVOTNA ENERGIJA

5 savjeta za brzo punjenje baterija

objavljeno prije 16 godina

U trenucima iscrpljenosti najvažnije je ponovno napuniti baterije kako bi se izbjegao krončan umor, pad imuniteta i druge, ozbiljnije posljedice po zdravlje. Slijedi pet savjeta kako tijelu… više »

KAKO DO ZDRAVLJA

Jedite voće i povrće "pet puta na dan"

objavljeno prije 16 godina

„Pet na dan" međunarodna je inicijativa pokrenuta u svim većim državama svijeta (SAD, UK, Austrija, Norveška, Finska, Nizozemska ..itd) kojom se ističe da uzimanje pet porcija… više »

ZASITNO, ZDRAVO, FINO

Superhrana: krumpir

objavljeno prije 16 godina

Držite se jednostavnih stvari i jedite krumpir. Radi se o vrlo povoljnoj i zasitnoj namirnici koja se može pripremiti na mali milijun načina. Krumpire često prati glas nezdrave hrane, iako su… više »

ZDRAVA HRANA

Patentirani beskalorični heljdini vafli

objavljeno prije 16 godina

Poljska znanstvenica patentirala je izum namijenjen dijabetičarima i pretilim osobama: vafle spravljene od heljdinih posija koji ne sadrže nijednu kaloriju, bez glutena su, ali zato bogati… više »

ODIJELO ČINI ČOVJEKA

Savršeno tijelo u samo par pokreta

objavljeno prije 16 godina

Britanska firma, koja se inače bavi proizvodnjom donjeg rublja, obećava toliko željenu figuru uz pomoć svojeg "Instant Body Fixera", korzeta koji povećava grudi za dvije veličine, te stanjuje… više »