Lifestyle prethodno sljedeće
Loše navike koje utječu na ljepotu i zdravlje kože
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciImati lijepu i zdravu kožu pravi je blagoslov, no takvih je sve manje, dok ostali muku muče i troše novac na razne čudotvorne kremice. No, kad se malo detaljnije analizira dnevno… više »
Novac potiče na mršavljenje
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciNovo istraživanje klinike Mayo otkrilo je da je novac učinkovit poticaj za mršavljenje i da ispitanici koji su financijski nagrađeni duže ustraju u mršavljenju te gube… više »
Nižim cijenama do zdravije prehrane
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciZdrava prehrana ideal je većine ljudi, no ono što ih sprječava su zapravo cijene hrane, a ne neki drugi faktori, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Auckland. Prema zaključku… više »
Zbog čega izgledate 12 godina stariji nego što zaista jeste?
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciZahvaljujući kombinaciji četiri čimbenika - pušenje, opijanje, pasivnost i loša prehrana - izgledate i do 12 godina starije. Prema rezultatima istraživanja koje su proveli… više »
Kako nesvjesno upropaštavamo svoje zdravlje
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciVećina ljudi ne kreće na dijete ili vježbanje bez pretjeranog razmišljanja, već je to odluka koja se neko vrijeme kotrlja po glavi dok se ne dokotrlja do onog presudnog trenutka… više »
Komedijama i hororima do zdravlja i bolje linije
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciSmijeh je zdravlje, kažu stari, a po toj logici vrijedi pogledati dobru komediju koja će imati blagotvoran učinak na vas. Naime, istraživanje je pokazalo da se tijekom smiješnih scena… više »
Leti li vrijeme kad nam je dobro i zabavno
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKako vrijeme leti, najčešća je rečenica koja se izgovara pri kraju nekog zabavnog događanja, no istraživanje belgijskih psihologa pokazalo je da je zapravo upravo obrnuto. Naime, kad… više »
Sirovom hranom do željene kilaže
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciTajna mršavljenja je, prema Leslie Kenton, korištenje pravila sirove energije kako bismo izgubili kilograma i dobili snagu konzumacijom sirove hrane. Autorica knjige Snaga… više »
Spavajte dovoljno da ne postanete suicidalni
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciZdrav san je vrlo važan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, a najnovije istraživanje Sveučilišta Pennsylvania ukazalo je na povezanost između nesanice i suicidalnih misli, jer… više »
Indeks tjelesne mase je mrtav, živio indeks oblika tijela
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciIndeks tjelesne mase već je dugo standard prema kojem određujemo jesmo li mršavi ili imamo viška kilograma, no u zadnje je vrijeme na udaru stručnjaka koji uporno tvrde da takav… više »
Jedite opušteno i dugo za bolju probavu i zdravlje
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciVeć je dovoljno poznato da mozgu treba dobrih deset minuta da shvati signale koji mu govore da je želudac pun. No, užurbani tempo života natjerao nas je na hranjenje na brzinu, ispred… više »
Recepti za dvotjednu dijetu
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciBez pretjeranog uvoda, donosimo vam fine i ukusne recepte dvotjedne dijete nutricionistice Fione Kirk. Recepti su zdravi i lako se spremaju, a mogu se davati i djeci koja ne vole povrće kao… više »
Dijeta velikog doručka topi kilograme
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciDijeta velikog doručka nova je zvijezda na nebu skidanja kilograma, a njena autorica Daniela Jakubovicz tvrdi da njenom dijetom možete izgubiti i deset kilograma viška u samo mjesec… više »
Što stvarno vidimo u očima?
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciOči zovu ogledalom duše, a ma kako to pjesnički zvučalo, u stvarnom je životu istina da su oči ogledalo zbivanja u nama i, što je možda i važnije, zdravlja. Kad s nekim… više »
Koje dijelove povrća ne treba bacati
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKako čistite svoje povrće, mogao bi glasiti naslov ovog teksta, jer kad se poslušaju nutricionisti, ispada da ono što su nas učile mame i bake nema prevelikog smisla. Naime,… više »