Redovan seks dobar je za psihičko i fizičko zdravlje čovjeka.  Postoji mnogo dokaza da seksualni život pozitivno utječe na ljudsko zdravlje i to na način da smanjuje nastanak srčanih bolesti, troši višak kalorija, pomlađuje kožu i jača imunitet.

No, što se događa kada seks nije redovita aktivnost u vašem životu? Signali koje možete primijetiti zbog nedostataka seksa su: napetost, nervoza, stres, gubitak teka i mnoge druge.

Neke od blagodati seksa:

Čini kožu mekšom - za vrijeme seksualnog odnosa, žensko tijelo udvostručuje proizvodnju estrogena, to dovodi do većeg sjaja kose i mekše kože.

Poboljšava cirkulaciju - seks je dobar za srce i cirkulaciju. Tijekom seksa ubrzava se srčani ritam i raste s 70 otkucaja u minuti do 150 otkucaja. Ukoliko se seks prakticira 3 puta tjedno, smanjuje se rizik od srčanog udara za 50%. Osim fizičke aktivnosti seks potiče lučenje dobrih hormona koji blagotvorno djeluju na cjelokupno zdravlje čovjeka.

Ublažava depresiju . nedostatak seksa čini nas depresivnima. Američki znanstvenici sa Sveučilišta na Floridi otkrili su ljudi koji ne prakticiraju redoviti seks češće proživljavaju depresivna raspoloženja.

Ako vam je i trebao razlog ... evo ih dovoljno