Tag: zobena kaša
Zobena kaša kao savršen doručak
Postoji niz znanstvenih studija koje potvrđuju zdravstvene prednosti zobi, posebno za snižavanje kolesterola i regulaciju šećera u krvi. S njim se slažu i drugi stručnjaci, uključujući…
više »
Zdrav i ukusan doručak je potreban
Dr. Sethi naglašava da zdrava hrana ne mora biti dosadna. Njegovi prijedlozi, od grčkog jogurta do tradicionalnih indijskih jela, dokaz su da doručak može biti i ukusan i koristan za…
više »
Što se događa kad jedemo zobenu kašu svaki dan?
Nemali broj ljudi za doručak jede zobenu kašu svaki dan, i zapravo im to uopće nije loša ideja - osim što je topla, zasitna i lako prilagodljiva raznim dodacima, od voća…
više »
Kako unositi više vlakana prehranom?
Znamo dobro da su prehrambena vlakna ključna u održavanju zdravlja probavnog sustava, regulaciji šećera u krvi i razine kolesterola, ali većina ljudi ih unatoč tim informacijama i…
više »
Što će vam pomoći u mršavljenju
Iako svaka strategija mršavljenja može imati svoje individualizirane skupove ciljeva i smjernica, korisno je usredotočiti se na hranu u kojoj možete uživati, a koja vam može pružiti…
više »
5 recepata sa zobenom kašom
Zobena kaša je, vjerovali vi to ili ne, jedan od najboljih doručaka na svijetu, bez obzira na to što nešto nije pretjerano ukusna. No, kako bi postala bolje, nije…
više »
Zašto je zobena kaša sjajna hrana
Zobena kaša je prehrana koju ljudi baš ne nešto ne vole pretjerano, pogotovo oni stariji - sjećaju se koliko su je često jeli kad su bili mali i ne mogu si pomoći...…
više »
Zobena kaša - doručak iz snova?
Doručak je važna stvar, mnogi kažu i najvažniji obrok u danu, a dobar broj ljudi misli na svoje zdravlje i zato jede - zobenu kašu. Zobena kaša jedan je od najkompleksnijih…
više »
Najgora zobena kaša za doručak
Jutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica…
više »
Zob - najzdravija žitarica na svijetu
Zobena kaša, ona prava domaća, nevjerojatno je hranjiva. Ova hrana od cijelog zrna može pomoći pri gubitku težine, obnavlja zalihe zdravog holesterola, pruža odličan izbor…
više »