Tag: zima
Zimske aktivnosti koje će probuditi pustolova u tebi
Zima ne mora značiti povlačenje u zatvorene prostore i odmor od uzbuđenja. Naprotiv, hladni dani savršeni su za adrenalinske avanture koje podižu puls i donose nezaboravne uspomene.…
više »
Ostajemo li polako bez zime?!
Pokazalo se da 66 posto Amerikanaca vjeruje da globalno zatopljenje utječe na vremenske uvjete u Sjedinjenim Američkim Državama, prema anketi iz jeseni 2024., koju je ovog mjeseca objavio…
više »
Kako uvijek ugrijati noge zimi
Zima donosi mnoštvo čarolije - snijeg, topli napitci i udobni džemperi - ali za mnoge ljude, hladne noge predstavljaju stalan problem. Hladne noge mogu biti neugodna pojava, pogotovo…
više »
Par detalja zašto imate problem s virozama?
Među najčešćim uzrocima slabog imuniteta je nedostatak sna. Tijekom spavanja tijelo proizvodi citokine, proteine koji pomažu u borbi protiv infekcija. Ako ne spavate dovoljno, tijelo…
više »
Promjene vremena utječu na zdravlje
Proteklih dana bile su česte izmjene vremena, južina uz zatopljenje, a potom prolazak hladne fronte uz naoblačenje s oborinama i zahladnjenjem. Na takve promjene su reagirali ne…
više »
Zimski mitovi koje treba zaboraviti
Naravno, očekivano - sa zimom i padom temperature dolazi i briga kako izbjeći prehlade ili smanjiti njihovu učestalost, te je očuvanje zdravlja prioritet za mnoge od nas. Iako postoje…
više »
3 jednostavna recepta za tople užitke
Zimi se najviše veselimo malim ritualima koji nas griju iznutra i izvana - trenucima provedenim pod toplom, mekanom dekicom, uz svijeće, omiljenu seriju i mirisne napitke. U tim…
više »
Zašto zimi trebamo jesti juhe?
Juha je oduvijek sinonim za jelo koje liječi, a zimi pogotovo čini ugodu tijelu i duši svojom toplinom, kaže nutricionistica i dodaje da je svaki odbrok dobro započeti kvalitetnom…
više »
Može li se dehidrirati zimi? O da...
Tijekom zime žeđ nije toliko izražena, može se dogoditi da zaboravimo redovito piti dovoljno vode, što može dovesti do dehidracije. "Grijani unutarnji prostori mogu oduzeti vlagu iz…
više »
Par zimskih namirnica koje bi trebalo jesti
Stigla je zima i sve hladniji dani, potrebno je osigurati si što više ugode. To uključuje i konzumiranje ukusnih namirnica savršenih za zimu. Konzumiranje određenih…
više »