Tag: zima
Kad je vrijeme za večeru u ovo doba godine?
Ranija večera tijekom zimskih mjeseci može značajno poboljšati naše raspoloženje, metabolizam i cjelokupno zdravlje. Pišući za The Conversation, Norton je istaknula kako…
više »
Superhrana za zimu
Višnje Višnje sadrže melatonin, istu kemikaliju koju mozak proizvodi kako bismo se navečer osjećali pospano. ''Obično ga proizvodimo dovoljno prirodnim putem, ali višnje…
više »
Topli napitci za hladne dane
Zimi moramo dodatno grijati organizam, a za to su idealni topli zimski napitci. Svaki od njih se jednostavno priprema a nudi poseban okus, pa izaberite sebi najdraži i ugrijte se tijekom…
više »
Kako se utopliti po zimi?
Zima i dalje dolazi i odlazi, no bez obzira na sve promjene, niske temperature ne bi trebale biti razlog da izbjegavate fizičke aktivnosti poput hodanja, džogiranja ili vožnje biciklom. Uvjet…
više »
Je li Europa spremna za zimu?
Jesenja svježina polako se širi Europom, nagovještavajući oštru zimu. Srećom, prema podacima organizacije Gas Infrastructure Europe, zalihe plina u Europskoj…
više »
Zimske aktivnosti koje će probuditi pustolova u tebi
Zima ne mora značiti povlačenje u zatvorene prostore i odmor od uzbuđenja. Naprotiv, hladni dani savršeni su za adrenalinske avanture koje podižu puls i donose nezaboravne uspomene.…
više »
Ostajemo li polako bez zime?!
Pokazalo se da 66 posto Amerikanaca vjeruje da globalno zatopljenje utječe na vremenske uvjete u Sjedinjenim Američkim Državama, prema anketi iz jeseni 2024., koju je ovog mjeseca objavio…
više »
Kako uvijek ugrijati noge zimi
Zima donosi mnoštvo čarolije - snijeg, topli napitci i udobni džemperi - ali za mnoge ljude, hladne noge predstavljaju stalan problem. Hladne noge mogu biti neugodna pojava, pogotovo…
više »
Par detalja zašto imate problem s virozama?
Među najčešćim uzrocima slabog imuniteta je nedostatak sna. Tijekom spavanja tijelo proizvodi citokine, proteine koji pomažu u borbi protiv infekcija. Ako ne spavate dovoljno, tijelo…
više »
Promjene vremena utječu na zdravlje
Proteklih dana bile su česte izmjene vremena, južina uz zatopljenje, a potom prolazak hladne fronte uz naoblačenje s oborinama i zahladnjenjem. Na takve promjene su reagirali ne…
više »