Tag: zima
Pet vrsta voća koje treba jesti zimi za uspješan gubitak kilograma
Znamo i sami kako to ide - dođe hladan val i pojedinci malo se više opuste i uživaju u hrani u kojoj možda ne bi trebali, što u mnogim slučajevima rezultira neželjenim…
više »
Njegovanje kože u zimskim danima
Tijekom zimskih mjeseci nježna i odgovorna njega postaje neophodna za očuvanje zdravlja kože i kose. Kako bi spriječili isušivanje preporuča se redovito vlaženje kože i…
više »
Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci
Zima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,…
više »
Što ne bi trebali jesti kad ste bolesni?
Pošto je vrijeme takvo kakvo jest, ukratko ludo i svakakvo, definitivno sam ono s najjačim imunitetom mogu ostati potpuno zdravi. Ostalima je nemogućim izbjeći bolesti poput prehlade i…
više »
Hladno je, treba paziti na sebe!
Kratki dani i hladne zimske temperature potiču mnoge da traže toplinu u zatvorenim prostorima, što dovodi do znatno veće fizičke neaktivnosti i povećanog rizika od srčanih bolesti.…
više »
Kako održati svoj imunitet na visini
Često imamo osjećaj da se potrebno zimi hraniti jačom hranom kako bismo organizam održali zdravim i jakim. Čajevi i kompoti - kad smo kod napitaka, na grijanje organizma u hladnim danima…
više »
Kako niske temperature utječu na menstrualne bolove
Dok zima postaje hladnija iz dana u dan, mnoge osobe, posebice one koje imaju menstruaciju, bore se s neočekivanim izazovima. Osim očigledne borbe sa snijegom i niskim temperaturama, postoji…
više »
Zimsko vrijeme i metabolizam
Obično se osjećamo zdravije uz sunce i duže dane tijekom ljeta, međutim, novo istraživanje Sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi naše prehrambene navike tijekom zime zapravo…
više »
Q'Art Zima u Ilici
Ove zime Advent na Ilici počinje ranije i to kroz akciju kojom brine o najranjivijim skupinama te kroz teme Dijeljenje, Nesebičnost i Velikodušnost potiče posjetitelje da podrže one…
više »
Europa ima drugu najtopliju zimu u povijesti
Puno veće temperature od prosjeka izmjerene su u istočnoj Europi i dijelovima sjeveroistočne Europe, objavila je Služba za klimatske promjene Copernicus. Temperature su bile ispod…
više »