Tag: vježbe za noge
Vitke noge do ljeta
Vježbe za vitke noge treba početi raditi sada ukoliko želite imati savršene noge na godišnjem odmoru - vani je toplo i puno ćete se ugodnije osjećati odjenete li kratke hlače…
više »
Vitke noge za mjesec dana
Vježbe za noge jedan su od dijelova vježbanja koji obično zanemarujemo, iako iziskuju tek četiri minute vremena dnevno. U slučaju da ih kombinirate s vježbama za ostatak tijela,…
više »
Savršene noge i guza do ljeta
Vježbe za noge i stražnjicu nužne su za ljetne dane i kratke hlačice ili suknjice, a u ovom videu su zapravo varijacije čučnjeva koje je najkorisnije kombinirati s ostalim vježbama. Bilo…
više »
Vježbajte na plaži za savršene noge
Ako je moda jedan od vodećih motiva za vježbanje, onda poduzmimo korake za dobar izgled u svim godišnjim dobima, koja modnim detaljima ocrtavaju Vašu figuru. Dobar izgled je…
više »
Jednostavne vježbe za savršene noge
Ljetna odjeća dizajnirana je tako da više otkriva nego što pokriva, a kratke "vruće" hlačice i badići svima omogućavaju neometani pogled na dio tijela zbog kojeg najviše…
više »
Kako imati noge poput zvijezda s A-liste
Nije tajna da zvijezde kojima novac nije problem imaju osobnog trenera, nutricionistu, kao i čitavu hordu osoba koje se brinu samo o tome da ta osoba izgleda najbolje što može. No,…
više »
Trenerica Natalie Portman otkriva kako izgledati kao balerina
Natalie Portman na dodjeli Oscara za najbolju glumicu zahvalila se osobnoj trenerici Mary Helen Bowers. S razlogom. Glumica je u filmu "Crni labud" pokazala zavidnu liniju, a iza lijepog…
više »
Noge u formi važne su koliko i trbušnjaci
Istina je takva da većina muškaraca koja brine o svojem tijelu najviše pažnje posvećuje bicepsima, prsima i trbušnjacima dok istovremeno zanemaruje noge. O tome radi li…
više »