Tag: tlak
Par savjeta za snižavanje tlaka
Kao što svi dobro znamo, velik broj naših građana muku muči s visokim tlakom, poglavito stariji... a problem je zapravo jednostavan - ne žive zdravo, a hrane se još manje…
više »
Kako riješiti problem visokog tlaka?
Problema s visokim krvnim tlakom ima velik broj ljudi, pogotovo u našim krajevima, pa nije loše znati da postoji nekoliko načina kako si prilagodbom prehrane i životnih navika…
više »
Izbjegnite probleme s tlakom
Ako se ne kontrolira, visoki krvni tlak može izazvati različita opasna zdravstvena stanja, stoga ga je potrebno kontrolirati i u skladu s njime prilagoditi životni stil. Promjene se mogu…
više »
5 namirnica koje kontroliraju tlak
Zdrava prehrana ključna je za kontrolu visokog krvnog tlaka i promicanje zdravlja srca. Iako lijekovi i dodaci mogu biti korisni, uključivanje prave hrane također može napraviti značajnu…
više »
Kako smanjiti tlak bez problema?
Prema rezultatima projekta EUROSTAT Morbidity Statistics, podaci za Hrvatsku u 2017. pokazali su da od hipertenzivnih bolesti boluje 1.283.437 stanovnika, odnosno 31.1% ukupnog broja…
više »
Jeste li jutros izmjerili tlak?
Najvažnija stvar koju svatko treba znati je da visoki krvni tlak, ili hipertenzija, može biti tihi ubojica. Mnogi ljudi ne osjećaju simptome dok njihov krvni tlak ne dosegne ekstremne razine.…
više »
Dvije vježbe za smanjenje tlaka
Imate visok tlak? Imate i problem, naravno, pa kako se to može riješiti. Ima lijeka, kažu studije koje su pokazale da su aerobne ili kardio vježbe najbolje. No, nedavna istraživanja…
više »
Tko vam diže tlak u kući?
Ako ste ikada pokušali smršavjeti, znate da to može biti dodatni izazov kada netko u vašem kućanstvu još uvijek puni hladnjak, ormariće i vlastiti tanjur ukusnom…
više »
Zlatna pravila za život s tlakom
Ako spadate u one koji imaju visok tlak, zapravo su u prednosti - jer većina ljudi koji ga imaju ni ne znaju za to... tako da, oni koji znaju da imaju visok tlak mogu poduzeti tri koraka kako…
više »
Snizite visok tlak prirodnim metodama
Da vas pitamo nešto - koliko često mjerite tlak? Naravno, ne možete znati da imate tu bolest dok ne izmjerite tlak ili dok vam visoki tlak ne počne štetiti vašim…
više »