Tag: tjeskoba
Tjeskoba se pokazuje na čudne načine
Ljudi koji su više osjećali da su u opasnosti, imali su sklonost gomilati više toaletnog papira, napisao je tim predvođen Lisom Garbe sa švicarskog…
više »
Što jesti ovisno o raspoloženju
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na…
više »
Što je anticipacijska tjeskoba i imate li je?
Znate i sami da je svijet sjebano mjesto i da u njemu nema baš puno mjesta za vas, pogotovo ako ste mali i jadni... ili se tako osjećate. Pokušati ukrotiti takve misli i…
više »
Najbolji razlog da svirate klavir
Sviranje klavira nije jednostavna stvar, to znamo svi koji smo ikad pokušali nešto odsvirati, no, bilo bi dobro da to znate... zato što je korisno za vaše…
više »
Razlozi tjeskobe
Ljudi koji pate od tjeskobe često izbjegavaju druženja ili ograničavaju svoj društveni život. To se odnosi na različite scenarije, od javnog nastupa do upoznavanja novih ljudi.…
više »
Zašto pandemija nosi tjeskobu?
Živjeti u stanju "privremene situacije" može stvoriti osjećaj tjeskobe i nelagode. Može biti krajnje uznemirujuće kada se ništa ne osjeća trajno, a stvari su prolazne... barem vam se…
više »
5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe
Uobičajene količine stresa s kojima se svakodnevno borimo još su više zbog pandemije i zaključavanja, tako da tako velike količine stresa i tjeskobe mogu direktno utjecati na…
više »
Zašto ste tako tjeskobni i loše raspoloženi?
Ako imate ozbiljnih problema povezanih s nekvalitetnim snom, to može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s…
više »
Sedam simptoma tjeskobe
Svi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. Ipak, za neke ljude…
više »
Zašto vas muči tjeskoba i loše raspoloženje?
Niz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya.…
više »