Tag: tjelesna neaktivnost
Neaktivnost ubija sve više ljudi
Svakodnevno vježbanje bi trebalo biti na vašem rasporedu kao obavezna stvar... no, sigurno smo da među vama ima dosta onih kojima tako nešto ne pada ni na kraj pameti,…
više »
Koliko se krećete?
Znate li da nakon samo 30 dana tjelesne neaktivnosti dolazi do značajnog slabljenja funkcija srca i žila, narušava se metabolizam glukoze, smanjuje se gustoća kostiju i količina…
više »
Što je opasnije za zdravlje od cigareta?
Cigarete su jako štetne za zdravlje, to vjerojatno znaju i oni najokorjeliji pušači koji ih ne vade iz usta, no jeste li znali da je manjak tjelesne aktivnosti još…
više »
Produžite život vježbanjem
Tjelesna neaktivnost je svake godine povezana s više od 5 milijuna smrtnih slučajeva u svijetu, pokazuju istraživanja koja potvrđuju da je svako poboljšanje rezultata na…
više »
5 loših navika koje vam uništavaju zdravlje
Loše navike mogu vam značajno skratiti život, a ovih pet spadaju među najopasnije za vaše zdravlje: Nedovoljno vode - znamo da smo već dosadni, ali stvarno je potrebno popiti…
više »
Koliko je tjelesna neaktivnost opasna za zdravlje?
Alarmantno stanje i opasan trend u svijetu koji ide u smjeru sve manje tjelesne aktivnosti uzeo je maha i u Hrvatskoj. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nedovoljna tjelesna…
više »
Pretilost je posljedica neaktivnosti
Pretilost, jedna od najraširenijih pojava današnjice, više ovisi o tjelesnoj aktivnosti nego o unosu kalorija, tvrde znanstvenici sa Stanforda. Oni su u svom istraživanju…
više »
Alzheimerova bolest i prevencija
Sedam najznačajnih faktora rizika za Alzheimerovu bolest su dijabetes, hipertenzija i pretilost u srednjoj životnoj dobi, tjelesna neaktivnost, depresija, pušenje te nizak stupanj…
više »
Neaktivnost deblja više od kalorija
Tjelesna neaktivnost glavni je uzročnik pretilosti, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Stanford koji su u svom istraživanju pokazali zastrašujuće brojke - broj Amerikanki koje se…
više »
Tjelesna neaktivnost je loša za srce
Ako ste žena starija od 30 godina, najopasniji utjecaj na zdravlje vašeg srca vrši tjelesna neaktivnost, pokazalo je veliko istraživanje australskog Sveučilišta…
više »