Tag: tjelesna forma
Tjelesna nespremnost utječe na mentalno zdravlje
Vježbate li? Često? Trebali bi, kažu znanstvenici, jer ćete inače imati loše mentalno zdravlje, a to vam stvarno ne treba u životu. Analiza studije provedene među više od 150…
više »
Provjerite jeste li u dobroj formi jednostavnim testom
Tjelesna forma nije nešto imaginarno, već vrlo mjerljiva stvar - morate biti sposobni napraviti neke stvari, a napor koji morate uložiti dat će vam do znanja koliko ste stvarno fizički…
više »
Tinejdžeri lošu formu plaćaju kasnije u životu
Tinejdžeri vrijeme sve više provode sjedeći - ispred računala, televizora, tableta, mobitela ... svih mogućih ekrana koji su im na raspolaganju. Posljedica je logična - loša…
više »
Kako da vam klinac bude odličan u školi
Želite klinca odlikaša? Nema problema, tvrde znanstvenici s renomiranog sveučilišta Yale nakon što su analizirali ocjene i životni stil gotovo tisuću učenika petih i…
više »
Tjelesna forma poboljšava uspjeh u školi
Djeca koja su u dobroj tjelesnoj formi upijaju i zadržavaju nove informacije učinkovitije od djece koja su izvan forme - zaključak je novog istraživanja, koje u pravo vrijeme propitkuje…
više »
Uredski fitness - rješenje za poslovne ljude
U današnje vrijeme zaposlenici raznih firmi, poslovni ljudi, tajnice, asistenti i menadžeri rastežu se previše u poslovnom smislu i kad su obaveze u pitanju, no sve je…
više »
Zapustio se i dobio pivski trbuh? Dovedite svojeg muškarca u red
Tako je, lijenost i manjak slobodnog vremena neki su od razloga, no postoje i drugi faktori koji igraju ulogu. Muškarci se sve više debljaju. Recentna studija Sveučilišta…
više »
Vježbate, ali niste u formi? Krivi su geni
Trošite sate i sate u teretani, ali nikako da budete u formi? Okrivite vlastite roditelje za to. Ako je vjerovati istraživačima, jedna od pet osoba naslijedi „gene loše…
više »
Noge u formi važne su koliko i trbušnjaci
Istina je takva da većina muškaraca koja brine o svojem tijelu najviše pažnje posvećuje bicepsima, prsima i trbušnjacima dok istovremeno zanemaruje noge. O tome radi li…
više »