Tag: spinning
Super vježbe kojima ćete spaliti 200 kalorija dnevno
Osim što vam vježbanje pomaže da izgubite višak kilograma i budete u boljoj formi, bilo kakva fizička aktivnost pozitivno utječe i na vaše raspoloženje i opće psihičko…
više »
Lov za novim trendovima u fitnessu
Priča se da je Zumba nastala sasvim slučajno: navodno je trener fitnessa Alberto Perez zaboravio svoju uobičajenu muziku za trening pa je umjesto toga pustio svoju omiljenu glazbu - salsu i…
više »
Koji je sport najbolji za vas?
Od naporne teretane pa do zabavnog badmintona - sigurno postoji neki sport ili tjelovježba koja će vas oduševiti i pomoći vam da skinete višak kilograma te da budete u dobroj…
više »