Tag: špinat
Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti?!

Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti?!

Kemikalija hidroksiekdison ili ekdisteron, koja se nalazi u povrću povećava snagu sportašima i da bi trebao biti zabranjen kao doping. Špinat je zdrav, i to ne samo zato…
više »

objavljeno 22.08.2019. u 18:01
Vitamin K za mladolik izgled

Vitamin K za mladolik izgled

Vitamin K sprječava prijevremeno starenje, jača kosti (što je vrlo bitno kod žena u menopauzi kada uslijed naglog pada razine estrogena kosti gube gustoću i raste rizik od…
više »

objavljeno 21.08.2019. u 15:01
Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti kao doping?

Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti kao doping?

Špinat je zdrav i treba ga pojesti do kraja - koliko ste to samo puta čuli kao klinci, brljajući po tanjuru, pokušavajući izbjeći zelenu masu koja nije baš izgledala…
više »

objavljeno 07.07.2019. u 13:29
Sok za lakši san

Sok za lakši san

Spavanje je ključno za zdravlje, no kad nakon tjedna na poslu punom stresa napokon legnete u miru, san često ne dolazi na oči, znamo iz vlastitog primjera... i što onda? Evo…
više »

objavljeno 26.10.2018. u 20:01
Namirnice koje su zdravije sirove

Namirnice koje su zdravije sirove

Neke namirnice bolje je jesti sirove nego kuhane ili pečene, jer tek na taj način možete dobiti svo bogatstvo zdravih sastojaka kojih su pune. Iako neke od njih redovito upotrebljavate u…
više »

objavljeno 27.03.2018. u 13:01
10 superhrana iz našeg vrta

10 superhrana iz našeg vrta

Superhrana vrišti s polica i reklama po portalima, a obično se radi o malim pakiranjima nekih egzotičnih plodova iz dalekih zemalja koji koštaju kao suho zlato i jedu se na…
više »

objavljeno 30.06.2017. u 09:01
5 stvari koje bude bolje od kave

5 stvari koje bude bolje od kave

Kava je omiljeni napitak za buđenje, ali i tijekom dana kad nam ponestane energije - prva stvar koja nam padne na pamet jest da popijemo još jednu kavu. No, kako znamo da je…
više »

objavljeno 19.06.2017. u 11:01
5 namirnica koje će vas razbuditi bolje od kave

5 namirnica koje će vas razbuditi bolje od kave

Kava je obično prva stvar za kojom posežemo kad nam ponestaje energije i spava nam se, no zapravo bismo trebali napraviti nešto sasvim drugo - pojesti hranu koja će to napraviti puno…
više »

objavljeno 12.04.2017. u 15:01
Zimska hrana koja skida kilograme

Zimska hrana koja skida kilograme

Zima je rijetko kome omiljeno doba godine, osim kad su u pitanju blagdani, jer donosi niže temperature, ružno vrijeme i na neki način nas zatvara u kuće, onemogućujući blagotvorne…
više »

objavljeno 10.12.2016. u 14:54
Špinat nije supernamirnica puna željeza?

Špinat nije supernamirnica puna željeza?

Špinat, lisnato zeleno povrće na čiju konzumaciju mnogi roditelji često primoravaju svoju djecu, nije tako bogat željezom kao što se dosad vjerovalo, tvrde njemački…
više »

objavljeno 08.11.2016. u 17:01
Stranica / 7