Tag: slatko
Jedna slatka stvar koju svi mogu jesti
Već ste vjerojatno čuli da unos šećera trebamo smanjiti na minimum. Uostalom, prehrana s visokim udjelom šećera povećava rizik od dijabetesa tipa 2, što zauzvrat može…
više »
Tri glavna problema kad jedete slatko navečer
Mnogi ljudi uživaju u slatkišima nakon obroka, no konzumacija slatkiša navečer može potaknuti želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja. Ako rafinirani…
više »
Vrijeme je za uživanje u slatkom i zdravom
Čokoladama, keksima i kolačima mnogi teško kažu ne, jer se slatko često vezuje uz (ne)zdravo. No, kako biste slatko konzumirali bez grižnje savjesti - provest ćemo vas kroz ponudu…
više »
Ako volite slatko - jedite ga!
Bez obzira na restriktivne dijete koje govore da morate potpuno izbaciti slatko ako želite smršavjeti pojedite kolač ako vam je ukusan i mami vas. Takav pristup ne samo da vam brani…
više »
Par dobrih zamjena za šećer
Šećer nije zdrav za vas, definitno... pa zato ga onda toliko jedemo? Razlog je jednostavan - niti ne znamo gdje su ga sve staviti, pogotovo kad se radi o gotovoj hrani. No, postoje…
više »
Riješite se slatkog
Nije čudno da ste gladni odmah nakon jela - to je sasvim normalno, posebno kada znamo koliko šećera je u dodano u svakodnevne namirnice koje konzumiramo. Ipak, ako ste na dijeti to…
više »
Što vam se jede, slatko ili slano?
Nerijetko nam se događa da vas odjednom obuzme ogromna želja za slatkišima? Na isti način događa se da ljudi osjete veliku želju za još jednom šalicom kave ili kad ne…
više »
3 razloga zašto se davite u slatkom
Znate ono kad ne možete jednostavno prepustiti šansu da uzmete nešto slatko i pojedete s guštom? U nekim slučajevima žudnja može proizaći iz emocionalnih razloga, poput…
više »
Slatkiši se jedu već i prije nego što ih probate?
Slatkiši su super... barem onima koji se mogu suzdržati i pojesti jedan. Ostatak svijeta baca se na kolače kao da ih nikad nije vidio i smaže sve sa stola, naravno. E, ali tu ima…
više »
Zašto želimo slatko kad smo pod stresom?
Premda naš mozak čini samo 2 posto ukupne tjelesne težine, taj važni organ troši polovicu naših dnevnih potreba za ugljikohidratima, a glukoza mu je najvažnije…
više »