Tag: šećer
Koliko šećera zapravo ima Cola, Fanta, Pepsi...

Koliko šećera zapravo ima Cola, Fanta, Pepsi...

Šećer je svugdje oko nas - primjerice, prirodno dolazi u voću u obliku fruktoze i mlijeku i mliječnim proizvodima u obliku laktoze. Većina šećera u modernoj prehrani u…
više »

objavljeno 29.10.2019. u 15:00
Šećer nam ubija dobro raspoloženje

Šećer nam ubija dobro raspoloženje

Šećer je štetan za organizam kad ga unosimo u većim dozama od preporučenih dnevnih količina, to već znaju svi, no znate li da on stvara ovisnost i glavni je neprijatelj dobrog…
više »

objavljeno 21.10.2019. u 11:01
Neugodni simptomi izbacivanja šećera iz prehrane

Neugodni simptomi izbacivanja šećera iz prehrane

Izbacivanje šećera iz prehrane možda je i najbolja stvar koju odmah možete učiniti za svoje zdravlje, no nemojte se iznenaditi ako se pojave problemi. Naime, tijekom odvikavanja od…
više »

objavljeno 10.10.2019. u 09:01
Zašto jedemo šećer?

Zašto jedemo šećer?

Nekada su ljudi jeli 1 kilogram šećera godišnje... sada 28! Preračunamo li ovaj podatak u čajne žličice, riječ je o 6,780 žličica šećera u 365 dana, piše…
više »

objavljeno 28.09.2019. u 15:47
Voće koje treba jesti umjereno

Voće koje treba jesti umjereno

Voće je izuzetno važno u prehrani zbog velike količine minerala i vitamina koje sadrži, a ništa manje i zbog prehrambenih vlakana, no svejedno trebate pripaziti - neke voćke prepune su…
više »

objavljeno 24.08.2019. u 11:16
Šećer nas zaglupljuje

Šećer nas zaglupljuje

Šećer i zašećereni proizvodi negativno utječu na kognitivne funkcije mozga. Dugoročna konzumacija nekih vrsta šećera može rezultirati neurološkim problemima i…
više »

objavljeno 07.08.2019. u 11:01
Šećer iz voća - da ili ne?

Šećer iz voća - da ili ne?

Voće sadrži šećer, a ono slađe, poput manga ili lubenice sadrži ga u visokoj količini. U voću postoje dvije vrste šećera u podjednakim količinama - glukoza i fruktoza.…
više »

objavljeno 26.06.2019. u 13:01
Zašto piti kavu i čaj bez šećera

Zašto piti kavu i čaj bez šećera

Kava i čaj među najpopularnijim su napitcima u svijetu. Postoje različita mišljenja o kalorijskim vrijednostima kave i čaja, no američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo…
više »

objavljeno 21.05.2019. u 13:01
Gdje se sve skriva šećer u hrani?

Gdje se sve skriva šećer u hrani?

Zdrava prehrana počinje ograničavanjem unosa šećera i soli, preciznije, smanjivanjem unosa na preporučene količine, no u tome imamo velikog neprijatelja - proizvođače hrane koji upravo…
više »

objavljeno 27.03.2019. u 09:01
Na licu se vide zdravstveni problemi

Na licu se vide zdravstveni problemi

Lice nije samo prva stvar koju ljudi vide kad se sretnemo, ono je također pravo pravcato ogledalo zdravlja - ako nešto nije u redu s organizmom, prvo će se pokazati na licu. Na taj…
više »

objavljeno 21.03.2019. u 11:01
Stranica / 14