Tag: šećer
Kokteli i zdravlje: par važnih detalja
Ako je neki koktel vaše omiljeno piće, vrijeme je da doznate koji se kokteli smatraju nezdravima. Oni sadrže puno kalorija i šećera, zbog čega povećavaju rizik od debljanja, a…
više »
SPAR i Vindija protiv viška šećera
S ciljem smanjenja negativnog utjecaja prekomjerne količine šećera u prehrani SPAR Hrvatska je, vodeći se preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), pokrenuo važnu…
više »
Što se događa kad izbacite šećer iz prehrane?
Ako želimo izbaciti šećer iz prehrane, potpuno ili privremeno, to može dovesti do primjetnih promjena u našem tijelu i raspoloženju. Kako donosi The Healthy, postoji nekoliko…
više »
5 navika koje dižu razinu šećera
Trebali biste pažljivo pratiti što konzumirate. Svima je poznato da se netko tko se treba braniti od povišenog šećera u krvi treba kloniti hrane koja sadrži puno…
više »
Koje voće treba izbjegavati
Voće trebamo jesti svaki dan, jer je zapravo odličan izvor vitamina i minerala koji su nam itekako potrebni za održavanje zdravlja. I dok bi voće kao zdrava namirnica bez sumnje trebalo biti…
više »
Može li se stvarno biti ovisan o šećeru?
Volite li šećer? Preciznije, volite li jesti sve ono što je slatko i fino? Pa, većini ljudi normalan odgovor je - da, naravno... no to ne znači da su ovisni o šećeru,…
više »
Šećer ubija na razne načine
Čokolada, keksi, kolači - to je privlačno, ali nije zdravo. Previše šećera šteti našem zdravlju, to je odavno poznato. Isto tako je poznato da ono što…
više »
Izbacite sokove, bit ćete mršaviji
Debljina, a naročito skidanje sala s trbuha može biti izazov za mnoge ljude. Bivši liječnik dr. Michael Mosley, koji od 1985. radi za BBC, zato preporučuje izbacivanje jedne namirnice…
više »
Alkohol i šećer ne idu baš jedno s drugim
Alkohol i šećer - nemali broj ljudi ne misli o ovome, a zapravo se radi o jednostavnoj logici - hoće li vam šećer u krvi porasti ili pasti ovisi o tome što pijete, koliko…
više »
Mala djeca ne bi smjela jesti šećer
Naravno da volite slatkiše (dobro, ima nešto ljudi na svijetu koji ih ne vole, ali to su toliko male brojke da ih treba zanemariti), no znamo kako su djeca najveći uživatelji…
više »