Tag: rotkvice
Proljeće na stolu
Proljeća donosi i promjenu u izboru svježih namirnica dostupnih na tržnicama i trgovinama. Dijetetičarka Cara Harbstreet otkrila je koje bismo tri namirnice, odnosno tri vrste hrane, trebali…
više »
Zašto su rotkvice sjajna hrana?
Rotkvice vidimo na placu gotovo cijele godine jer su, naravno, posađene u staklenicima, no što su one zapravo? To je korjenasto povrće koje obično služi kao prilog uz šunku i…
više »
Tri zdrave proljetne namirnice
Proljeće donosi i obilje plodova prirode koji su kao stvoreni za zdravu prehranu, a mi ćemo ovdje izdvojiti tri namirnice kojih su tržnice trenutno prepune. Mladi luk - iako ga obično ima…
više »
9 prirodnih osvježivača daha
Mladi luk sjajna je namirica koju bi trebali konzumirati gotovo pa svakodnevno kad je u sezoni, no kao i ostale vrste luka, ima jednu nezgodnu posljedicu - neugodan zadah iz usta. Naravno, za…
više »
Ljetne namirnice koje morate imati na stolu
Brokula - možda ne izgleda vrlo hidratizirajuće međutim ona sadrži preko 90% vode, kao i mnoštvo vlakana, kalija, vitamina A i vitamina C. Celer - poznat kao namirnica s jako malo…
više »
Proljetno povrće za ubrzavanje metabolizma
Proljeće je obogatilo ponudu na tržnicama, gdje sada možete naći obilje svježeg povrća koje će popraviti prehranu i ubrzati metabolizam.. Artičoke - jedan su od najboljih izvora vlakana,…
više »
Najbolje namirnice kasnog proljeća
Proljetno voće i povrće prepuno je zdravih sastojaka koji će naše tijelo odlično pripremiti za ljeto i vrućine, pa da vidimo što se može naći u samoposluživanju prirode.…
više »
Povrće na tanjuru u ožujku
Domaće povrće na tržnicama još uvijek je minimalni dio ponude, no ipak ga ima dovoljno za ukusne i zdrave obroke. Sezonsko povrće u ožujku je zapravo superpovrće puno vlakana,…
više »