Tag: prevencija
Tri svakodnevne navike koje drastično smanjuju rizik od demencije
Demencija nije neizbježan dio starenja, već složeno stanje na koje genetika utječe samo djelomično. Znanstvena istraživanja sve glasnije potvrđuju da stil života igra ključnu ulogu u očuvanju…
više »
Aspirin dnevno je dobar - ako ste bolesni
Kod osoba koje ne boluju od srčanih bolesti, a svakodnevno uzimaju aspirin za sprečavanje mogućega srčanog udara, rizik od pojave ozbiljnog krvarenja u mozgu povećava se do te mjere da…
više »
3 stvari za prevenciju moždanog udara
Prema preporukama stručnjaka za dugovječnost, ključna su tri koraka: održavanje optimalnog krvnog tlaka, redovita provjera srčanog ritma te zdrava dnevna rutina koja uključuje prehranu,…
više »
Ključna stvar protiv moždanog udara
Jedan od najvažnijih koraka u smanjenju rizika od moždanog udara jest ograničavanje unosa natrija, jer je prehrana bogata solju izravno povezana s visokim krvnim tlakom, glavnim uzročnikom…
više »
Važnost cijepljenja protiv HPV-a i redovitih pregleda
Tjedan prevencije raka vrata maternice (22. - 28. siječnja 2025.) prilika je da se podsjetimo na korake koje žene mogu poduzeti kako bi se zaštitile od ove bolesti, koja i dalje pogađa…
više »
Što trebate znati o prenatalnim infekcijama
Trudnoća je vrijeme nezimjerne radosti i uzbuđenja za žene i njihove obitelji. No, ovo je i vrijeme velike odgovornosti koja može uključivati mnogo brige i zabrinutosti. Nekima je pomisao…
više »
Kako prevenirati pojavu stresa?
Postoje određene vještine koje osobe u mlađoj odrasloj dobi mogu savladati, a koje će im dugoročno pomoći pri reagiranju na stres i spriječavanju negativnog utjecaja stresa na…
više »
Kako spriječiti izbijanje šumskih požara?
U povijesti Zemlje veliki šumski požari nisu nikakva novost. Uvijek ih je bilo. Ali sad učestalo vidimo izbijanje vatrenih stihija koje su veće i gore duže nego do sada. Razlog za to…
više »
Manje soli - više zdravlja
Nema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.…
više »
Čisto lice ključ je prevencije
Ključni savjet ovih dana je, osim čestog pranja ruku, ne dodirivati lice kako bi ono ostalo čisto, što je ključno za prevenciju širenja raznih virusa i bakterija. No, kako to…
više »